はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2019/04

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も学校からまっすぐに練習に向かったタクミは、またまた重たい弁当持って行きました水筒に練習前後の補食、練習着もあるからね、仕方のないことです。ようやく今週が終わり、ホッとしているかな。もちろん週 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は少しだけね、タクミは早く起きてきましたよ。練習から帰ってご飯食べてお風呂入って…相当疲れてるものだから、夜は学校のこと何もできないの。見守るしかできないけど、様子見ながら少しでも負担軽減でき ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は学校からまっすぐに練習へ向かったけど、こういうことはきっと度々あるんでしょうねまぁ、部活生なら朝から晩まで帰ってこないって、普通のことよね。ケイの時は普通のことだったもんなぁ〜少しずつ、生活 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ようやく暖かくなってきたようですが、会社の中は寒くて寒くて…^^;早く春の陽気を感じたいなぁ〜って思う。今週末は天気良いことを願おう〜今日はね、タクミはテストだって。宿題もあったから昨日は寝るのも遅く ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!新生活が始まったけど、タクミとはなかなかゆっくり話しをする時間がないです今日も練習遅かったしね。それでもね、合間にチャチャっと学校のこと聞いたりはしてるんですけどね。まっ、あまり学校生活に対しての ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日から高校生活スタート!今までは、家から中学校はめっちゃ近かったので8時過ぎとかに出てたんですよね。高校となればそうもいかない。30分は早くに家を出ることになりそうです。それでも近い方ですよね。その ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は高校の入学式。わりと午後からの入学式が多いと思うんだけど、タクミの高校は午前中です。ほれー!起きなさいっっ入学式だぞーーーっっ!今朝はね、スクランブルエッグに、ささみのチーズ焼き、そこにトマ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さて、いよいよ明日は高校の入学式です。午前中の入学式、そして午後までかかるのでお弁当も持参なんですよ。ということで、明日から高校生男子弁当のスタート〜〜〜〜〜中学校は給食があったけど、これから私が ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は小中高の入学式のところは多いようですね。タクミは明日が入学式^^朝から、美容室いってカッコよくしてもらうそう〜(≧∀≦)髪が伸びすぎてアフロみたくなってます笑朝ごはん。昨日は好きなものをたらふ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!2日遅れで今日、ようやくタクミの誕生日会を^^昨日焼いて、今朝デコレーションした今年のタクミの誕生日ケーキ〜あとで気づいたんだけど、Tの横ぼっこ書くの忘れてたぁ、、、笑ほんと、いつも何か抜ける。タク ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はタクミ、バイキングではたらふく食べたそう。ローストビーフがとっても美味しかったらしく、何回もおかわりしたようです。米はもちろん、チャーハンにスパゲティに、しゅうまいにサラダに…ま、聞くまでも ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ふぅ、今週もようやく終わりました!休みが明日しかなく、そのたった一日の休みは予定がギュウギュウ詰め!朝から動かなきゃ…と今からすでに頭いっぱいだわ…明日はタクミの誕生日会をする予定。なのでケーキは ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!先日のお弁当に作ったドライカレー。トマト缶入りなのでさっぱりめに仕上がっています♪胃もたれとかないかもー!(若い衆は関係ないですね)けれど、トマトが入っているので栄養価も高く疲労回復や抗酸化もアップ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!タクミの生まれた日。その時間にブログ投稿してみたよ^^16年前、陣痛始まってそんなに痛みがすごくなかったもんだから、ギリギリ病院に着いて助産婦さんに慌てられた覚えがあります。ご飯作りながら、今頃さ、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!早速今日の朝ごはんー♪今日は節約ご飯だよっきつね丼。油揚げだけで丼ものをー!油揚げを焼いてからタレを絡めるので、食感がカリッ!美味しいタレがジュワッ!もう、ご飯が止まりませんっっ油揚げさえあればで ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!夕方、タクミからLINEきて、二人で温泉に行ってくるってさ〜あらま、最近随分と一緒に過ごすこと多くないかぁー?タクミも練習が昼間だということもあり、家で過ごす時間もあるからでしょうね^^ケイも相変わら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!サッカー友達と昨日の夜。その友達の体つきがカッコイイ!ってタクミは何回も言うわけ。どれー!見せて〜私、いつも通りに言っちゃったわよ。けどさ、思春期の男子、恥ずかしいよね^^;競泳選手だったもんだから、 ...