はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2018/12

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は塾の面談日。朝、出がけにタクミに言われ(伝えるのを忘れていたようだ)、帰宅後はバタバタバター!ってご飯支度して出かけました。受験までの残りをどうするか?という内容なんだけど、タクミが受ける高校は裁量問 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ朝7時…電気を点けなきゃ真っ暗な我が家…東の窓があれば少しは明るいんでしょうけどね^^英語の課題をやるのに早く起きて勉強していたタクミ。100パーセントあるうちの60パーセントはできてきたよう。木曜日から学校を ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!いよいよ。今週の土曜日から高円宮杯U15がスタートします。クラブチームも部活も関係なく、全国の各地域代表32チームが集結!北海道は、春からスタートしていたリーグ戦で上位3チームが今回の高円宮杯出場権獲得 ...

こんばんは^^来てくださってありがとうございますっ今日はプラス気温だったかな…道路の雪も溶け車の運転もしやすかったですでも、やっぱりめっちゃ混んでるからちょっと遠い場所に行くには時間もかかる〜バイトのケイと練習のタクミを送り出し、大掃除で残った最後の場所 ...

来てくださってありがとうございますーーーっっ!塾の帰り、車の中で、今日の飯なーにー?ってさ。魚だよ!って言ったら、また魚ー?朝もだったさらさーあら珍しい。そんなこと言うと思わなかったなぁ。けどね、肉も入れてるから大丈夫ー!明日はガッツリお肉だからさ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日の練習…雪などの天気で予定変更になりました。練習会場をチームの方でなんとか確保してくれて練習日になったぁ〜良かったね!って話していたよもし休みになっちゃったら、区の体育館に走りに行こうか…って言ってま ...

こんにちは^^週末土曜日、来てくださってありがとうございますこの一週間は三者面談週間で4時間授業…練習があっても、帰宅後は家で過ごす時間がたっぷりありますでも、昨日タクミは、おれ、ガチで忙しんだから〜帰ってきてさ、手洗ってうがいしてトイレ行って…からの行動 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ一日中、ずっと降り続いた雪…積雪何十センチになったんだろ。雪かき、半端なかったです(ノ_<)簡単にスクランブルに^^ウインナーもね、たまに出すと喜びますねサラダはね、タコ、スモークサーモン、わさび菜、レ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ雪、たくさん降りましたね…車の雪下ろしからスタートの出勤^^;車庫付きのおうちだと、そういうのないでしょうから羨ましい限りです今も雪が降り続いているので今日は帰ったら雪かきだなぁ〜…昨日の晩ごはん♪昨日はね、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!しっかりと寝て起きた朝…目覚ましと同時にバッと起き上がるんだけど、低血圧なのにすぐに動くことはできるんですよ低血圧=朝は弱いっていうけど、当てはまらない人もいるようです^^朝ごはん。今朝はドカンと ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習オフのタクミでしたが、今週は三者懇談週間てこともあり4時間授業…そんなんだから、塾へ自習をしにいったそう。仕事帰りに、迎えにきて!ってLINEがありました帰りはちょうどケイが帰ってくる時間とマッチして ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日はね、練習だと思っていたんだけど(予定では練習日)、練習日が変わったってさーそうなるとね、補食作りがなくなるから朝はその分ちょっと楽でした^^今朝はね。またまた、ミートグラタン^^少しだけ取り分けて冷凍 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習帰りにお弁当を食べ、帰宅後に軽めに食べてもらいました^^(持参したお弁当は一つ前の記事にあります)そんな昨日はこちらを〜手羽先と野菜をたっぷり使ったキムチ雑煮ですスープがとっても美味しくて ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!一日があっという間に終わっていきますね私は今、クリスマスやお正月を控えているっていうのに高円宮杯のことで頭がいっぱい…ま、クリスマスはタクミがそのまま勝ち進むと思っているので(決勝は28日)、今年の我 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今朝は昨日より更に冷え込み、出勤時の外気温はマイナス9度( ̄▽ ̄;)家の中はあったかいんですけどね。昨日は塾から帰ってきてから〜の晩ごはん♪塾に行く前、コンビニ寄ってブリトー買って食べてもらったーブリトー、美味 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日は、ほんっっっとに寒い日でしたね朝、車に乗って外気温みたら、マイナス6度になってたもんなぁ。そして帰りもマイナス5度よ…会社の中も2連休だったから余計に冷え込んでて、置いてある靴も固くなりめっちゃ冷たくな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ無事に昨日、遠征より帰宅〜!怪我もなくホッとしています^^遠征先の函館もかなり雪が降ったそうで、選手たちはピッチの雪かきから始まり〜の練習試合をしたようです自分たちがサッカーをやる場所の雪かきは自分 ...