はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2018/11

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日は塾の日。授業の他に自習も兼ねて^^帰ってから聞いたら、これから月曜日は授業と自習を兼ねてびっちりと塾に行くようにするってさ。受験に向けてタクミも、出来ることを出来るだけ!の気持ちで時間を工夫し ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日は雨…この雨が明日?明後日?雪になるんだなぁ〜今週はマイナス温度にもなる予報だよいよいよだね、防寒対策しっかりしなきゃ寒いと思って今日は、カイロなんぞお腹に忍ばせて出勤…それくらいめっちゃ寒いですチキ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日の晩ごはんっっチーズフォンデュにしたぁ〜!いつ作るかなってずっと思ってて。こういうのは、みんなが揃う日じゃないとねスキレットとホットプレートだけで、熱々をずーっと食べられるよ〜トマトはね、ダメだ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はとっても良い天気でしたね秋晴れ?って感じがしたなー朝は。昨日はガソリン入れて生鮮品の買い物にスーパー寄って、急いで帰宅〜からの晩ごはんっちょうど作り終えるころ、タクミも帰ってきたー昨日はね。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は午後から練習のタクミ。たっぷり寝られて良かったね^^朝ごはん。冷蔵庫にあるものから。わかめご飯。つい先日タクミが急に、わかめご飯久しぶりに食べたいなー!給食にも最近出ないしさーって言ってたん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は雪予報が出ていたけど、朝はすっきりしま青空でした。今年の初雪は例年に比べて本当に遅いですね。その分、秋がとっても長いです。昨日の晩ごはん。昨日はちょっと用事があったので、とっても急いで晩ごはん作り〜 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨晩、宿題をやろうとしたタクミだけど、あまりに眠かったから寝たらしい…で、朝は早くに起きてきて宿題を〜朝ごはん。タクミの様子をみながら、もう良いかな?と思って焼き上げたオムレツ♪ちょっと割ってみた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習のタクミ。そしてケイはサッカーコーチ。2人ともほぼ同じくらいの時間に帰ってきたんで同時にご飯食べてもらえました^^昨日はね。甘辛チキン。桜鶏のむね肉が特売!これを使って甘辛いタレを絡めた、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ここ数日、朝はストーブをタイマーにしています。でも、まだ真冬ではないから、早い時間からの設定にはしていないんで起きたら部屋はまだ寒い…起きてすぐに飲む白湯が、空っぽの胃の中に入っていく感じ、温かい ...

こんにちは^^来てくださってありがとうございますっっ早速昨日の晩ごはんっっ昨日はね。チーズinポークピカタ。豚もも薄切り肉があったんで、昨日はポークピカタにしたーチーズを挟んだポークピカタ。そしてソースには、豚肉のビタミンB1の吸収を高めるために玉ねぎも使っ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ここ最近のタクミは全身ミラーを見ては、筋肉をムキっとだしてそれを見せてくれるの。この時期からの男の子にはあるあるですよねちょっと筋肉ついたっけ嬉しそうに見せてくる練習でやるトレーニングの効果もある ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は結局、湯沸かし器にストーブの購入に至りました(╥Д╥ )どちらも消耗品だし、もう買い替えどきだったといえばそうだし、半分壊れていたし…にしても、痛い出費だーーーっっちょっと気持ちは凹んでますが、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、湯沸かし器が壊れたんで業者さんに来てもらうことに。実は、私の車もこの週末に修理に出したのよ。なんなんだ?ってくらい、一気にお金が吹っ飛んでいく気がするーーーっっこれから年末に差し掛かるって ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!塾から帰ってきたタクミは、すぐに晩ごはん。食べるのが遅いもんだから、次はケイが帰ってきて並んでご飯を食べてました。並んで食べると2人であーでもないこーでもない楽しそうに話しています。その姿をカウンタ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日は塾の日。学校からまっすぐに塾へ行って勉強してくるってさ。なので、おにぎりを作って持たせました^^帰りは塾へお迎えに〜朝ごはん。いつもの如く、紅鮭を焼いて、枝豆ちょろっと添えましたどんと盛り盛りのじゃ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、21時すぎに寝ちゃいましたそんな時間に寝たもんだから、早く起きるかな〜?と思ったら、なんもなんも、いつも通り6時に起床っ9時間近くも寝ちゃった…やっぱり寝るって凄いなぁ〜昨日の頭痛が嘘のよう♪ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は多分、家事仕事3日分くらいをやったんじゃないかってくらい動き回ってましたなかなか疲れた〜でも、大掃除も残りわずかになりました。あとは、冷蔵庫やガスコンロまわりくらいかなっ今年はかなり順調に大掃 ...