はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯

2018年11月

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日は雨…この雨が明日?明後日?雪になるんだなぁ〜今週はマイナス温度にもなる予報だよいよいよだね、防寒対策しっかりしなきゃ寒いと思って今日は、カイロなんぞお腹に忍ばせて出勤…それくらいめっちゃ寒いですチキ
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日の晩ごはんっっチーズフォンデュにしたぁ〜!いつ作るかなってずっと思ってて。こういうのは、みんなが揃う日じゃないとねスキレットとホットプレートだけで、熱々をずーっと食べられるよ〜トマトはね、ダメだ
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はとっても良い天気でしたね秋晴れ?って感じがしたなー朝は。昨日はガソリン入れて生鮮品の買い物にスーパー寄って、急いで帰宅〜からの晩ごはんっちょうど作り終えるころ、タクミも帰ってきたー昨日はね。
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は午後から練習のタクミ。たっぷり寝られて良かったね^^朝ごはん。冷蔵庫にあるものから。わかめご飯。つい先日タクミが急に、わかめご飯久しぶりに食べたいなー!給食にも最近出ないしさーって言ってたん
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こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は雪予報が出ていたけど、朝はすっきりしま青空でした。今年の初雪は例年に比べて本当に遅いですね。その分、秋がとっても長いです。昨日の晩ごはん。昨日はちょっと用事があったので、とっても急いで晩ごはん作り〜
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨晩、宿題をやろうとしたタクミだけど、あまりに眠かったから寝たらしい…で、朝は早くに起きてきて宿題を〜朝ごはん。タクミの様子をみながら、もう良いかな?と思って焼き上げたオムレツ♪ちょっと割ってみた
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習のタクミ。そしてケイはサッカーコーチ。2人ともほぼ同じくらいの時間に帰ってきたんで同時にご飯食べてもらえました^^昨日はね。甘辛チキン。桜鶏のむね肉が特売!これを使って甘辛いタレを絡めた、
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ここ数日、朝はストーブをタイマーにしています。でも、まだ真冬ではないから、早い時間からの設定にはしていないんで起きたら部屋はまだ寒い…起きてすぐに飲む白湯が、空っぽの胃の中に入っていく感じ、温かい
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