はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2018/10

こんにちは^^来てくださってありがとうございます今日が終われば寝れるーーー!朝からそんな雄叫びあげてました、タクミ。大量の宿題を終わらせるため、今朝も早く起きてきてやってました今朝もその間に朝ごはん作り〜さっ、出来たよっっ美味そー!っていって一番最初に手 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!やっとテストが終わった…と思ったら、大量の宿題がでたらしい^^;おれ、今日寝れないわー!帰ってきて早々に言ってました。今日こそゆっくり寝られると思ったのにね明日は練習もオフだから、学校から帰ってから ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はケイがタクミを迎えにいってくれたんでとっても助かりましたそんなもんだから、あちこち家の中の整理整頓してて、そしたらあっという間に時間が過ぎてしまったっっここはこうして、ここに使っているボック ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さ、今日は練習ですっ練習開始も遅いから、終わるのも遅い。今日も迎えに行くねって。明日も学力テストだから…ほんと、しょっちゅう食べてるかも…笑っ好きだし焼くだけだし。茹でておいたほうれん草にトマトと ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!やっとこ定期テストが終わりほっとするのもつかの間…です次は明後日、学力テスト。なもんだから練習オフのタクミは今日も塾へ勉強しに行きました。あともうちょっと、頑張れっっさてー今日の晩ごはん。今日はね ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝、起きるのめちゃくちゃ辛かった〜体中痛くて起き上がれないの。笑っ昨日試合からの帰宅途中で食材の買い出しいって、タクミをおろしたらまたまたホームセンターへ直行!タクミは帰宅後すぐに塾へ勉強しに行 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!はぁ、起きたっけ腕が痛い…昨日の作業で筋肉痛になったよう(╥Д╥ )ほんと、年々力がなくなっていきますわさぁ〜!今日の試合、キックオフは10時。明日はスタメンだから。そう言われていました。フルででる可 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はホームセンターやニトリにセリアに買い物に行って、ふぅやっと帰ってきた!これから作業するか!と思ったらタクミの帰宅〜笑練習後の補食には、チキンサンドとバナナを持参して食べてもらいました^^帰っ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はお昼から練習のタクミ。12時開始って微妙…お昼ご飯とかね、結構考えてしまいます。でも時間で食べるのではなく、あくまでも練習開始は何時から?に合わせて食事をとることで、練習の効果を高めます。練習 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!練習から帰宅のタクミはすぐに塾へ行ったそうな…この連休をどう使うか?時間を無駄にせずサッカーに勉強に頑張っているように思います。自分で決めて実行する。親バカだけど、我が子ながらに偉いなぁ〜と本当に ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はタクミ、プリンスリーグ最終節ボールボーイの仕事^^練習は14時からなんだけど、プリンスリーグの試合があるから9時前には試合会場へ!ゆっくり食べてる場合じゃないぞー!きちんと全部食べて仕事してらっ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習オフです。仕事から帰ってきたら既にタクミは塾へいっていたよう。台所をみると、チャーハンでも作って食べていったかな?という形跡が…とりあえずね、米さえ置いておけば何とかなるんですよね小学校 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝、掃除機電源入れてみたっけ、動いた〜(ノ_<)嬉しすぎたぁ〜やっぱり昨日はちょっとご機嫌ななめだったっぽいです…笑っ電源外してみたり、いろいろやってみたのに昨日はビクともしなかったんだもん。結構、 ...

こんばんは!きてくださってありがとうございますーーーっっ!掃除機、壊れたっっ?!?!途中でプツッと動かなくなってしまった〜もしかしたら機嫌悪くなったのかな、、、時間置いてまた使ってみよう(多分無理)仕方ないからモップ&拭き掃除に変更…使えるようになるまで(買 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝、やっとこ起きてきたよ、タクミ。宿題やらテスト勉強やらに追われてますちょっと焦ってるかな…なんとか起きてきた今朝は食パンを使ってパングラタン^^6枚切りの食パンを2枚重ねて〜♪ホワイトソースはフ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も練習日。高校生の練習参加なので家を出る時間も遅いので、軽めの夕食…ほんと簡単なものだけど用意してきたので食べてもらいました帰宅も遅いかな…と思っていたんだけど、タクミから、テストも近いから迎 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!タクミ、めちゃくちゃ寝たな…多分9時間以上は寝たかも。起こしてやっと起きてきたくらいです夏休み明けから学校の外壁補修のためずっとジャージ登校だったんですが、今日から制服登校に。1ヶ月半以上ぶりに制服 ...