2018/10
練習後に必須な栄養素。
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習終わりが遅いのでお迎えに行ってきましたなのでまたまた分食にて晩ごはんを食べてもらった〜まずは帰宅後に食べてもらったもの♪やった。スンドゥブチゲだ!うまそー!帰ってきて、この土鍋の蓋開けた
...
【レシピ】まぐろのごま柚子胡椒ご飯✳︎牡蠣とエリンギの味噌ホイル焼き✳︎簡単…すごい嗅覚?!
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーーーっっ昨日は塾で道コンの残りのテストを受けてきました塾の配慮でタクミの都合に合わせて道コンを受けさてもらってます受験するにあたって参考になるからねタクミの意識もどんどん受験へと向かってます昨日の晩ごは
...
【レシピ】ぶりとエリンギのにんにく醤油✳︎魚のおかず✳︎ご飯進む✳︎試合後の晩ごはん…本気で恥ずかしかったこと。
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!この週末で公式戦も終わったなぁ〜と思うと、なんとなく気持ちが抜けた感覚にとらわれてしまいます。でも、2ヶ月後の高円まではきっと練習も濃くなるのかなぁ〜(なんて勝手に想像ですが)そう考えると、まだまだ抜
...
試合当日朝ごはんと試合後のお弁当。参入戦決勝戦結果。
こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合は昨日と同じでキックオフは12時半。なので朝ごはんは9時半には食べ終わるように調整です。今日の試合飯!肉おろしうどん。蓋をあける前に、なまらうまそーな匂いする!って、蓋を開けた瞬間…めっちゃ
...
【レシピ】肉巻き餅のキムチーズ✳︎疲労回復&エネルギー補給…連戦晩ごはん。
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の試合、2-1にて勝利!フル出場したタクミ、なかなか調子良さそうでした本人もそう感じたようで、自身に繋がったかなあ〜高校生の試合に出場するようになり、先輩方に成長させてもらってます最初の頃より、と
...
試合前日、分食スタイル晩ごはん✳︎試合当日朝ごはん✳︎試合後のお弁当。
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習、そして今日は試合ですっ参入戦、準決勝!勝てば明日は決勝戦です昨日は練習だったのですが、晩ごはんは練習後と帰宅後で分食スタイルにして食事を摂ってもらいましたーまずは練習後のお弁当です。お
...
【レシピ】チキンカレーピラフ✳︎炊飯器料理…試合2日前の献立。
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さて。土曜日の試合に向けて試合飯は続きます昨日は、子供たちも喜ぶ洋食でたっぷりしっかり食べてもらいました〜チキンカレーピラフ。もちろん炊飯器で一発!だから超簡単^^その間に副菜やスープなど作ってし
...
【レシピ】まぐろのコチュジャン炒め✳︎安価な血合いで鉄分補給…練習後、試合3日前の晩ごはん。先輩への食指導。
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日のお迎え。先輩と同い年の友達の2人を乗せて帰ってきた。先輩はよく喋るから、車中ずっと賑やかです^^やっぱり試合前は揚げ物とかやめた方がいんですかー?そんな食への質問がきた。そだねー、揚げ物は試合
...
【レシピ】豚しゃぶスイートチリソースサラダ✳︎ソースは混ぜるだけ✳︎簡単✳︎野菜も美味しい
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習時間も遅かったんでお迎えに行ってきました^^帰りはね、高校生の先輩2人も乗せて。とてもよく話をする先輩達、車の中は終始賑やか!3年生と1年生の先輩なんで、この先のこと、色々と教えてもらえたい
...
朝ごはんと心の叫び。
こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日、明日は早く起きて勉強する!なんて言ってたのに、私が起きる時間に起こしてもなかなか起きない…宿題とかそういうんじゃなくて受験勉強しようと思ったようです。ケイにも、普通受験勉強って何時間ももうや
...
【レシピ】韓国風まぐろとサーモンの漬け丼✳︎簡単✳︎時短
こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日は塾の日。少し遅くなるからー!って連絡きてたからのんびりしてたら、いつもと同じくらいに帰ってきて慌ててしまったあと5分待って!そう言ったら先にお風呂に入ってるってさ。昨日、本当はスープカレーにする
...