はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2018/09

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!本当はね、明日は学力テストの日だったけど来週に延期です最近、夜は毎日机に向かって勉強してる昨日も遅くまで勉強してたようです節電だから夜は勉強するな!なーんて言えるわけないよね(≧∀≦)まだ電力は足り ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は午前授業だったタクミのお昼ご飯は、生姜焼きをメインにしたワンプレートごはんを置いてきました^^そして、またまた見つけたメロンパン1個…それは夕方に食べたって。パンもほとんど手に入ることなくって ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ地震速報やたらとチェックしちゃいますね昨日は、日中も体に感じる余震もなく地震速報見ると震度1や2くらいだったものだから、落ち着いたかな?と、少し安心していましたでも、もう一度避難グッズを改めて整理し枕元に置 ...

こんにちは^^皆さん、元気に過ごしてらっしゃいますかこの度の地震で、被害にあわれ尊い命を亡くされた方々のご冥福をお祈り申し上げます。また、未だ行方不明になっている方々の無事を祈ると共に一日も早い復旧を願います。実はこの写真、地震当日の朝ごはんなんです。前 ...

昨日、同じ区でも電気が復旧しているところとしていないところ。窓から見渡す市内は、右側が明るく左側は真っ暗でした。我が家もようやく夜中に電気復旧。それまでは一本のロウソクで過ごし、懐中電灯もしっかり用意して過ごしいたよ。電気が復旧してからすぐに、クーラーボ ...

朝方3時ころの地震。ほんとにびっくりして飛び起きました。長い揺れ、すごく大きな揺れでした。我が家はその揺れで、ケイの部屋のテレビが倒れて、扇風機が壊れたくらいでした。朝、すぐにお風呂に水をいれ、鍋などにも水をいれ、断水に備えました。朝、すぐにコンビニへ走っ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もタクミはお弁当持参で、練習後に食べて帰ってきます^^そういう日は、朝が少しバタバタするけど夜はなんてったって楽チン!一人分の後片付けがなくなるだけなんですけどね来年度から高校生になるタクミも ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ユースの練習、疲れる〜!そう言って昨日は帰ってきた中学生とは全く違うよねひとつひとつの練習はどんどんきつくなるでしょうわかるよ、筋トレひとつさ、まだ筋肉ないからすっごい辛いし、どんなにキツイ練習で ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!台風の影響、凄くてびっくりです北海道も今晩から明け方にかけ上陸するそうなんでちょっと気が気じゃないですね今日は練習日。お弁当持参なので帰宅後はお風呂に入って早めに寝てもらおう!学校でも駅伝大会あっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日、練習から帰ってくるのが遅くなると予想したタクミは、明日提出の宿題を終わらせるために早めに起きてきた起きなかったら6時20分に起こして!昨日からそう言われてたよ段取り組んで前倒しして、やることはや ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は塾だからそろそろこの辺通るかな?と思って通ったらタイミングよく遭遇!したっけ手を振って呼ぶわけ。なにかと思ったら、塾まで送ってー!だと。しくった。そうきたか…この道、通らんきゃ良かった…送っ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝、いや朝方、お腹空いて目が覚めた…ってゆー。ぐるぐる鳴ってるの、お腹。びっくりした〜どんだけの食欲ー!笑笑秋だからかしら?昨日はタクミ、焼き肉をたらふく食べてきたようよ帰ってきたっけ、膨らんだ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!タクミ、サッカーの友達と焼き肉食べに行くって連絡ありましたありゃりゃ…と思ったけど、前々からそんな話しが出ていたらしい一旦帰って着替えてお出かけしてましたちょっと予定が変わったけども、やっぱりご飯 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!タクミは今日の試合後、そのまま帰りにコンサドーレの試合観戦に行ってた友達、4人で急遽見に行ったんだと〜ちょっとさ、コンサ戦のことLINEしたっけ、なうって写メつきで送ってきたわ(≧∀≦)勝ち試合みれて良か ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!起床4時半。なかなか眠い。でも、タクミを送り届けてから帰宅しても、出勤時間まで1時間半もあったから、またまた作り置きすることできました^^明日の夜ごはん分です今のところ、計画的に進められているから良 ...