はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2018年08月

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!仕事帰りにタクミから電話。俺、今日さ、道コンやりにちょっとだけ塾に行ってくるわ!塾に通って2年半。道コンは、まだ一度も受けたことないんだ。今回、夏の道コンは受けるつもりでいたんだけど、予定が合わなく ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は随分と蒸し蒸しするなぁ。気温はそんなに高くないんだけども。。。雨だね。はぁぁぁぁ眠たい…そう言いながらやっとこ起きてきたよご飯食べる時間はしっかり設けなきゃね家から学校が近いから、割と朝も時 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週末の仕事やタクミの地方での試合のため、作り置きをしながら前倒ししてご飯支度をしています順調に進んでるっっ今日も4品副菜作り置きできました^^土曜日は朝がめちゃくちゃ早いので、明日は翌日の試合の朝 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝はちょっとだけ早起き^^ケイの友達泊まりにきてて、朝ごはん用意してあげなきゃ!←嬉しい悲鳴さーて!今日の朝ごはんっっ今日はね。ナポリタン!スキレットにいれたら温かいのが続く〜一人前はないからね ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週土曜日は道カブス。本来3日前から試合飯…なんですが、今回は2日前の明日から試合飯に切り替えてみよう!と思っています。今日も練習DAY。練習前はおにぎりを。練習後はねぎそぼろご飯を持たせました。帰宅後 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!来月末の学校祭、食べるものは予め予約購入なんだけど、何買おう!なんてすっごい嬉しそうにプリントを手にした…その瞬間…ちょっと待って!!!!!何かと思ったわ。で、サッカーの9月の予定表見た…瞬間…うお ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はちょっとだけ寝るの遅くなっちゃって、ちょいと寝不足…数年前は6時間寝れば大丈夫だったのに、今はその睡眠時間じゃ、ぜーんぜん足りないの。体の変化が激しすぎる〜40代ってさ、子供が大きくなって違う意 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日のテスト。漢コン、スペコンは完璧だとさ。すごくない?俺、時間ないってなると、めっちゃ覚えられるんだよなー時間あるとさ、ぜんっぜん頭に入んないんだ目をでっかくして、褒めてくれー!ばりにアピールして ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっすっかり北海道は秋です今年は、夏ってあったっけ?ってなくらいでしたね悲しいくらい暑さが長く感じなかった夏。残暑なんてあるのかしら?!今日から学校が始まったタクミは、初日からテストです漢コン、スペコン ...

こんばんは来てくださってありがとうございますーーーっっやっぱり二連休あるといろいろなことができますね家事仕事に加え、雑務も全部終わらせられたでもって、夕方、やっとこ帰ってきたー!ってすぐにソファーに寝っ転がり、今日も昼寝しちゃいました^^今日はね、出かけ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!治療院から帰ったらそのままソファで昼寝しちゃったわ8時間も夜は寝たのに、なんでこんなに寝れるんだろ〜不思議だ。お昼ご飯はね、リクエストのカルボナーラにしたよ。喜んで食べてくれて良かった♪そのあと少し ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は朝から雨だった〜今はやんできたけど、危ない天気。やだね、洗濯物、外に干せないっしょ。せっかくの休みなのに、布団も干せない晴れたり、雨降ったり、変な天気だ。今朝はフレンチトーストにしたよ甘〜い ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!クラブユース決勝戦が終わったねサンフレッチェ広島の皆さん、優勝おめでとうございます!速報見てたけど、凄い試合だったのかな…と、勝手に想像してました。セレッソ大阪の皆さんもお疲れ様でした!遠征中、タ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!10日ぶりに自分のベットに入ってご満悦のタクミ^^ゆっくり寝られたようですあ、もちろん遠征中もかなり寝てたようよ逆に長い滞在だったから、ホテルのベットにも慣れたのかな?当然だけど疲労も溜まっているよ ...

日本クラブユースサッカー選手権U15準決勝vsセレッソ大阪11時キックオフ今朝は5時起きで帯広へ向かいました^^帯広は曇り、湿度が高く蒸し暑かったアップ後、トイレに駆け込む選手たちにあってみんなと、握りこぶしをぶつけあったいくぞ!そんな気持ちを込めて。準決勝。こ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます今まで休んでた分、今日は仕事を終わらせ、明日明後日まで休むかも…との気持ちで前倒しで仕事をしてきました^^めっちゃ忙しくて、汗かきながら、動き回って凄い疲れたけど、余計なこと考えず過ごすことできました帰ってか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ実家に帰っていたときの、ある日の朝ごはん。畑から朝、野菜を収穫して何にしようかなって考えるのがまた楽しい^^といっても、毎日ほぼ似たようなものばっか…朝は魚が多かったよカマを焼いた日もあったなぁ〜こ ...