はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2017年08月

こんにちは! 今日はとてもすっきり清々しい朝でした 朝晩は冷え込みますが、日中は暖かいです 北海道らしい気候ですね! 昨日、お風呂あがってからアイシングをしたタクミ。 クーラーボックスに氷水をはって患部を冷 ...

こんばんは! 今日はケイ、バイトがない日。 学校もサッカーも全部オフの一日だったから、茶碗洗いにお風呂掃除など積極的に手伝ってくれました 今日はなんかさ、疲れてんのか体がだるいんだよね… なんて甘えるのも時に必要で ...

こんにちは! 今朝は緊急速報で目が覚めた… 北朝鮮ミサイル発射の緊急速報。 びっくりしたね…北海道の上空を通過したって。 タクミも、ヤバッて起きてきたよ 遠征から帰ってきたケイは、部活も休 ...

こんばんは^^ 月曜日ってケイがサッカーのバイトで、バイトに行く前にご飯食べて行くからめちゃくちゃ急いで晩ごはん作ります 食べる時間もあるから出来た順にどんどん出していく感じになっちゃいますね 今日もそんな感じ…( ̄ー ̄) ...

  こんにちは! 今日からいよいよ新学期が始まるタクミ。 新学期当日は、スペコンに漢コンがあるってことで、昨日は遅くまで勉強していました 今朝も朝ごはん食べて勉強していたよ タクミらしい姿です ...

こんばんは! 今日は仕事帰り、あちこちあちこち雑務に追われ帰宅も少し遅くなりました まっすぐ帰りたいのはいつもだけど、そうは行かない用事ってのがついて回るのが主婦なのかしら… さてさて今日の晩ごはん。 タクミ ...

こんばんは〜 タクミの家庭科の宿題で、バランスの良い献立を考えて作りましょうってのがありました なので今日の晩ごはんはタクミが担当です! 冷蔵庫にあるお肉や野菜を使って作ってもらいました 私は横で見てるだけ。口だしは教えるだけ。 ...

こんにちは^^ 職場の近くにはこの時期になると野菜を売ってる場所があります 昨日、すいかをさ、思いっきり食べたい!夏はすいかでしょー ってタクミがいうから、会社に行く前に寄ったよ めちゃめちゃ安いんだよ、 ...

こんにちは! 今日は朝から雨…雨…雨だね。 やな天気だ。 昨日、会社から、ブリをもらいました! 釣ったやつ。一本丸ごと。 タクミ、大喜びで、玄関に置いてやつを見つけて、わざわざ持ち上げて、やっ ...