はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2017/07

こんばんは^^ 今日はさすがに疲れてしまいました 札幌にお住まいの方ならわかる話し。 それ以外の方はご想像でなんとなーくご理解を。悪しからず。 札幌駅から狸小路にある美容室まで ...

おはようございますーーーっっ 今日は少し風があるから、昨日までよりはまだ過ごしやすいかな? 今日は全員、短パン姿で出かけていきました^^ タクミもね、あまりの暑さからか、学校でTシャツ&短パン(指定の)登校が許可されたらしい ...

こんばんは^^ 今日はタクミを歯医者に連れてく日。 仕事終わってダッシュで帰宅ーーーっっ タクミを拾って急いで歯医者さんへ! 終わったらまたまた急いで帰宅して〜の晩ごはんーーーっっ! ...

こんばんは! 今日の海、めっちゃ楽しかった^^ …て、椅子に座って眺めていただけだけど。笑 タクミも大満足してたから良かったです ギリギリまで海で遊び、帰宅後すぐに練習行ったよ さて。今日の練習 ...

こんにちは^^ 今日も暑いですねっっ これだけ暑いんだもん、今日も布団干して大物の洗濯ーーーっ 昨日は夕寝したのに夜も眠くて眠くて早めに寝たよ ケイが朝から試合だったから起きました なかなか起きれんかったけどね… ケイ用に試合飯を用意した ...

ふぅ。。。 夕張からの帰り、買い物をしてそのまま帰宅したよ タクミは先に帰ってきてた みんなでいろーーーんな話しをした タクミは疲れてるかな?と思いきや、全然疲れてなかった まだまだ走れたらしいです ...

こんばんは! 今日はめちゃくちゃ暑かった…ですよね て、会社の中はエアコンなんで、むしろカーディガンやひざ掛けとかしてました でも、事務所の男性陣は優しいから、ドライにしてくれるんですよ 一旦エアコンで冷やしてからドライに切り替えてくれ ...

いよいよ本日発売となりました 新刊、はるはるママの試合に勝つ子を育てる!強いからだをつくる献立 すでにお手元に届いた方もいらっしゃるようで嬉しい限りです ありがとうございます 皆さまの日々の食事作りにぜひ作ってみてく ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ さてさて今日はタクミ、塾です。 塾から帰ってくる時間に合わせて晩ごはん! 試合3日前…試合飯! まずはこれ。 ...

こんにちは! 昨日はタクミ、練習から帰ってお風呂はいって少し早めに就寝。 超眠いってさ。 寝れるときは早めに寝よう。 そしてあたしも。 寝れるときは早く寝よう、週末に向けて体調整えておかないと! ...