2017/07/31

がっつり旨い！鶏肉とズッキーニのごま味噌炒め♪

こんばんは＾＾今日はケイ、サッカーのバイトの日。行く前にご飯を食べて行くから、急いで帰宅してーの晩ごはん作り。ちょうど帰ってきたころ出来上がったから、すぐに食べてもらったよ ...

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2017/07/31

遠征前の朝ごはん。朝の会話。

こんにちは＾＾週明け月曜日、来てくださってありがとうございますっっ今朝。春の遠征より今回の遠征でどれだけ全国で通用するようになったかみるの、楽しみだわなんてタクミ。どこまで成長できたか、こうい ...

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2017/07/30

試合後&試合前の献立。

こんばんは＾＾夜ごはんもタクミの食事は全て計量。ふぅ、なかなか大変だな、こりゃ。 …って思いながらも楽しみながら作ったよーꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､さて、今日は試合後の献立…といきたいところだけど、明日から大阪遠征 ...

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2017/07/30

試合当日朝ごはん♪…昨日今日とやっていたこと。

おはようございますーーーっっ今日は試合です！キックオフは10時50分なので、試合時間を逆算して朝ごはんを食べてもらいました 7時過ぎにタクミを起こして、朝ごはんをお腹いっぱいに食べるよ ...

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2017/07/29

試合前日晩ごはん♪

こんばんは＾＾来てくださってありがとうございますーーーっっ！さぁーて！明日はタクミの試合です今日はいつも通りの時間の晩ごはん。試合前日ってことで、糖質がっつりあげた晩ごはん！まずはこれ。 ...

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2017/07/29

練習前&試合前日朝ごはん♪

こんにちは！週末土曜日、今日はとーーーーーっても良い天気ですっっケイは海に行くんだーって言ってました海日和です＾＾タクミは7時に家をでて練習ですそのあとはコンサvsレッズ戦を見に行くそうお昼ご飯や補食も全部持って出かけまし ...

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2017/07/28

くそ旨い？鶏肉とキャベツのにんにく醤油♪…試合2日前の献立。

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は歯医者で帰宅も遅くなりました副菜などは作っておいたから主菜とお味噌汁だけ作ったーではー今日の晩ごはん。今日はね ...

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2017/07/28

練習前の精一杯な朝ごはん。

こんにちは＾＾なんだかすっかり夏が終わってしまったような、そんな空気になったなと思うのは私だけ？暑さも最近はかなり落ち着いていますさて、今日はタクミ朝一からの練習です！誰よりも早 ...

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2017/07/27

試合3日前の献立♪…帰ってきた友達。

こんばんは＾＾来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はね、ケイの高校サッカー部の友達が遊びにきました！千葉の大学から今日帰ってきたフッキ。そのまま、元サッカー部の友達２人も連れて遊びにきた！ ...

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2017/07/27

糖質多めの朝ごはん♪…糖質の役割。

こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝はタクミ、6時半前に起きてラジオ体操に行きました＾＾ラジオ体操、初日だからかな？張り切って起きて行ったわけです …が、帰って来たら、もう行かないー ...

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2017/07/26

超簡単！豚巻きピリ辛ニラごまダレ♪…憧れ。

こんばんは＾＾タクミの夏休み初日は練習もなく、昼から塾へ行って〜からの学校の友達と公園で遊んだらしい中学生らしい夏休みを満喫したっぽいです♪ 明日から練習…試合、遠征と続くからね、遊べるときは思いっきり遊んでほしいものです！ ...

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2017/07/26

今日から夏休みー♪

こんにちは＾＾今日からタクミは夏休みです！夏休みに入ると練習時間も変わるからスケジュール管理もしっかりしないとな〜夏休みなどの長期休みのお昼ご飯などは、できる時は用意していくけど、自分で作ってもらうこともあります中学生だ ...

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2017/07/25

両親。

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！母が今日、ちょっと大きな手術をしたので昨日から実家に行ってました主治医の先生からの術前術後の話を聞くため、昨日は16時までに病院に行か ...

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2017/07/24

母校を愛する。

こんにちは！昨日は北海道甲子園出場校が決まりましたね！北海高校、3年連続甲子園出場おめでとうございますーーーっっ！！！！！凄い、ほんっとに凄い！全校応援もね、北海は凄いんですよ鳥肌たちます、マジ、最高なんだ ...

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2017/07/23

なまら旨い！と大絶賛！ゆで鶏のマスタードごま醤油♪…試合後の献立。

こんばんは＾＾今日は試合、勝ちましたー！タクミは一本シュート打ったんだけど、残念ながらキーパーがしっかりキャッチ… 今日はシュート決めるぞー！なんて張り切って行ったんだけどねま、次に期待しましょー！ ...

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2017/07/23

全員一致！夏バテ予防にはこれ。豚しゃぶ韓国風冷やしソーメン！

おはようございます！！！昨日の晩ごはんに作った、冷やしソーメンです！全員一致でみんな一口食べるなり、旨い！って出ましたーーーっっ！夏バテ予防にはビタミンB1を不足しないようにすること。豚しゃ ...

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2017/07/22

練習前の朝ごはんと試合前日晩ごはん♪…アスリートフードで大切なこと。

こんばんは＾＾今日はタクミが朝、練習行った後、お昼からlivedoorブログさんの交流会に参加してきたよ北海道に住むlivedoorブロガーさんとの交流会はとても話しも弾み、また知らない世界などありとても楽しい時間でした絵日記ブロガーさんが多か ...

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