はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2017年03月

こんばんは! 今日は先輩とご飯食べに行くケイ。 仕事から帰ってきたら、すでに先輩が迎えにきてました なので晩ごはんはお二人さまです^ ^ 今日はね。 たもぎだけというきのこ ...

こんにちはー 今日はケイのバイト弁当ですー♪ このお弁当箱は部活弁当として使ってたんだけど(タッパ弁当も)、久しぶりに出して使いました^ ^ 今までは、ご飯の方が多かったけど、今はそこまで必要ないんで、おか ...

こんばんは! こんな時間にすみませんっっ 今日はケイの友達がきました 一人暮らしをしているから、家庭料理を食べさせてあげたいなぁ〜と思ったから和食にしよう! きっと、煮物なんかも食べたいかな?と勝手に思いま ...

こんにちは! 来てくださってありがとうございますっ 今日の朝ごはんはね。 海老マヨパンにしました^ ^ 海老はゴロゴロにきって、玉ねぎのみじん切り、クリームチーズも ...

こんばんは^ ^ 来てくださってありがとうございますーーーっっ 今週は土曜日も出勤なんで、めちゃ一週間が長い(ーー;) まだ、半分もあるや… はぁぁぁぁぁぁ…今月は土日が休みだったから6勤久々でキツイな なんてブツブツ文句いっ ...

こんばんは! 今日は久しぶりにお弁当写真を撮りました^ ^ ケイのバイト弁当です♪ 高校を卒業しても、お昼をはさむバイトがある日はお弁当を持参していました 最 ...

こんにちは! 来てくださってありがとうございますっっ 今日から遠征にいったタクミ。 朝はいつもより少しだけ早く起きて朝ごはんをしっかり食べていきました 16時〜試合開始だから、朝ごはん ...

こんばんは! 明日はタクミは試合ですっ 朝に北海道を旅立ち、夕方16時〜試合だってさ …今回はひとつ上の学年の試合 中学生は一学年上になるだけで体の大きさも激しさも違うから、ほんっと怪我だけには気をつけてほしいもんです ...

こんにちは^ ^ 週明け月曜日、今日も来てくださってありがとうございます〜 春休みが始まり、昨日はなかなか寝ないタクミだったけど、遠征に向けてリズムを崩さないようしなきゃダメですね まぁ、本人もその辺は ...

こんにちは! 昨日はお一人様ごはんだったんで、いろいろと試作のツメをしていました 作っては味見、作っては味見… いや、味見じゃなく普通に食べてて、終わった頃にはお腹いっぱい さすがにこれ以上作ると、味覚がおかしくなりそうだ ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございますっっ まずは今日の晩ごはんです〜! 今日はね。 豚ロース肉があったから使ってしまいたくて、温玉と合わせて久しぶりな丼ものにしました! ...