はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2017年02月

こんにちは! 昨晩、ケイが全身に蕁麻疹がでて、これがまた症状もひどくて、背中から胸やお腹、足も全体…と、こんなに酷い蕁麻疹は見たことない そんなこんなで、夜中にネットでいろいろと調べて少しでも痒みが軽減でき ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ ほんの少しだけ気持ちに余裕ができて、夜のブログ更新もできました^ ^ 明後日が卒業式のケイ、あっちこちに帰省したり、すでに東京にいったりしてる ...

こんにちは! 来てくださってありがとうございますっっ こちらは昨日の練習前の朝ごはんです^ ^ 炊飯器でチキンカレーピラフを作りました! 子供ってこういうの、好きで ...

こんばんは! やっとこ金曜日が終わり、明日から連休だーーーっっ!!! …と、チャイムが鳴ったら即席をたち、カバン持って、お先に失礼しま〜す!なんて言ったら、隣の営業のおじさん、早いなぁ〜!って笑いながら。 ...

こんにちは! 昨日はずっといろいろやってたら気づいたら22時でした(ノ_<) そのあともまだ仕事とかしてて、せめて12時には布団に入ろう!と、決めてるんでギリギリまでやって… 帰宅後からなぜかめっちゃイライラしてて ...

こんにちは! 来てくださってありがとうございますっっ まずは朝ごはんから! 今日はね。 雑穀米に、ひじき煮を混ぜ込んだおにぎりと、がごめ昆布を巻いたおにぎりを〜 ...

こんにちは! 来てくださってありがとうございますっっ いろんなことを考えてる時ってめっちゃ寝むくても、いざ布団に入ったらなかなか寝付けないですよね 昨日は仕事帰りから眠くて眠くていたのに、やるこ ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございます! 今日はね、ケイが早くから家にいて、洗濯やら洗い物、お風呂掃除など率先して全部やってくれました ほんっとに助かる…最近、ちょっと忙しくなってきてて、それを分かって協力して ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございます〜 一昨日の土曜日、練習中に尾骶骨に膝がはいって、ずっと痛い痛いと言ってたタクミ。 だから今日、仕事帰りに整形外科で受付して、一旦帰って、ご飯したくして、また病院いって、、 ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ!!! 昨日はサッカー部の総会…監督やコーチ方も含めて最後の懇親会でした! 一人一人、3年生の父兄に挨拶にきてくださる監督&コーチ… 3年間、預けてくださってあ ...

こんばんは! 来てくださってありがと〜ございますーーーっっ 今日は妹がきました^ ^ 妹はパソコンのエキスパートで、ちょっといろいろとやってもらいたくて来てもらったんです この人、マジでほんっとに詳しすぎて、気持 ...

こんにちは〜 来てくださってありがとーございますーーーっっ 今日の朝ごはんは。 レンチンでほぐした鮭に、昨日の小松菜ナムルを細かくしたやつと、スクランブルエッグをのせ ...

こんばんは! 来てくださってありがとうございまーーーすっっ テストの結果、タクミは今までのテストの中で合計点数は一番良かったらしい… ほんと、よく頑張ったなぁ〜とほめました タクミとケイはいろんな部分で真逆だけど、 ...