はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2015年09月

こんばんは(≧▽≦)来てくださってありがとうございます!今週末、土曜日はケイのプリンス参入戦!今日からケイは試合前の献立に切り替えますっメインはね…ポークソテーにしました!ケイはごはんが進むメインを作ればめっちゃごはんを食べてくれますっっなので、あえて丼も ...

こんにちはっっ今日も来てくださってありがとうございます♪はぁぁぁぁぁ~…来週行われる全日少の組み合わせがとうとうでました見た瞬間、心臓ドキドキドキドキドキドキドキドキ!!!こんなに緊張するとは(((( ;°Д°))))今からこんなんだったら当日はどうなってしまうん ...

こんばんはっっ来てくださって嬉しいです!ありがとう~!今日の天気は酷かったですね…雨降ったかと思えば晴れて、そしたら今度は雷雨っっ!会社の近くに堕ちた?ってくらい物凄い音でビックリしてしまいましたっっそして帰りは真っ暗で大雨…外気温は10度だったよ、ほんっ ...

こんにちは~(*^▽^*)今日も来てくださってありがとうございます♪今朝は目覚まし鳴ってるのになかなか起きられずちょいと寝坊してしまいました毎朝、時間との戦いで時計を何度も気にしながら行動してるけど今朝は全てがいつもより10分は遅れてしまったっっ◯◯分を目安に洗 ...

こんばんは~(〃∇〃)今日も来てくださって嬉しいです♪いつもありがとうございますっっ今週土曜日はケイのプリンス参入戦があります!昨年プリンス降格してしまったので、来年はもう一度プリンス昇格するためにみんなめっちゃ気合い入っているそう!ケイも、練習中はターバ ...

こんにちは(≧▽≦)週明け月曜日!今日も来てくださってありがとうございますっ一週間の始まりなのに今日はあいにくの天気…一気に寒くなったような気がしますね北海道はあと1ヶ月は秋を満喫でるかな?いや、1ヶ月もないかもしれない(´□`。)ではでは今日の朝ごはんです♪今 ...

こんばんはっっ来てくださってありがとうございます(≧▽≦)今日は美容室行ってきました~♪昼間作ったリンゴとさつまいものケーキはね、カップに入れたものは美容室への差し入れだったんです(店員さんは3人なので3つ持って行きました)これね、これ♡美容室について、早速担 ...

おはようございますっっ(〃∇〃)週末日曜日!今日も来てくださってありがとうございます♡昨日は珍しく10時前には布団に入り即爆睡っっでもって今朝は6時半まで寝てた…8時間半も寝たね~笑ケイは今日も二部練(午前・午後)なので朝ごはん食べて練習に行きましたっっ昨日から ...

一つ前の記事には温かいコメント・メッセ、そしてインスタ・Facebookにも沢山のコメントをくださりありがとうございます!内容的にはどうかな?ってはあったけど、それでも無事に試合が終わりホッとしてます(ノ´▽`)ノ今だ、興奮が冷めず…笑あたしは緊張と応援しすぎて?ち ...

こんばんはっっ全日本サッカー少年大会札幌ブロック予選が終わりました128チームかな?その中から全道大会進出できるのは4チームです先週末に第二試合を終え今日で4チームが決まりました試合結果。第一試合。一度も対戦したことのないチーム…相手は強いチーム…それはわかっ ...

おはようございます(〃∇〃)週末土曜日、今日も来てくださって嬉しいです♪ありがとうございますっっ昨日は結局なかなか寝付けず…いろんなことを考えてましたこの試合が小学校生活の中で一番に大きくって、タクミは去年チビリンピックで全国切符を逃した時からずっとこの試 ...

こんばんは!やっとこ今日一日が終わり、疲れたな~なんて帰りの車の中で色んな事を考えながら帰宅してきました…でもね、玄関あけて着替えたらいつのまにかそんな事も忘れてすぐにご飯支度を始めてたね~笑きっとあたしにはこんな忙しい日々が合ってるんだと思うなさて!明 ...

こんにちは~!今日も来てくださってありがとうございます♪昨日はちょいと体調も悪く早々に寝たら朝はスッキリ目覚めましたっっ珍しく9時半には布団に入って爆睡ガッツリ寝て明日の応援に向けてエネルギーチャージです!笑さて今日の朝ごはん。久しぶりにお茶漬けで~す♪お ...

こんばんは(≧▽≦)今日はタクミの用事で早退し、学校まで迎えに行って出かけてました途中、お腹空いたってことでスーパーでパンと牡蠣めし買って…牡蠣めし見つけてめっちゃ嬉しそうに車の中で食べてたよ帰ってきてすぐに晩ごはんの準備ですっっ試合2日前のタクミに合わせた ...

こんにちは~(〃∇〃)大型連休も終わりましたね、今日も来てくださってありがとうございます♪連休終わったとはいえ、今日明日と出勤したらまた休みっっ!なんだかとぉ~っても気持ちが楽です♪今朝は5時に起きて勉強をするタクミ…今日は漢字のテストがあるんだって!昨日も ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます♪さて!今週土曜日はタクミの全日本サッカー大会札幌予選最終日!土曜日で全道大会出場が決まりますっっどこのチームもここに合わせて気合い入れてきているでしょうタクミはもちろんあたしも気合い入れていきますよーーーっ ...

おはようございます!来てくださってありがとうございますっっ連休最後ですね…あっという間です、本当。今朝は早くからケイは練習へ…そのあとタクミが練習に行きましたっっそんな今日の朝ごはん。しらす・納豆・温玉・小葱たっぷりなご飯かぼちゃのチーズ焼きにきゅうりの ...