はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2015年07月

こんばんは!静岡オススメなものを教えてくださってありがとうございます♡♡♡もうね~あたしいきなり静岡モードにスイッチ入っちゃいました!あははっ昨日までタクミの事で頭いっぱいだったからかな?バタバタしてたのもあるし、やっと静岡行くんだーーっって実感湧いたと ...

こんにちは!今日も来てくださってありがとうございます!明日から静岡にタクミの追っかけで行くので冷蔵庫掃除を兼ねて残ってるものを考えながらごはん支度をしてます…朝ごはん・お弁当・夜ごはん…でもって作り置きしていくごはんも…かぼちゃをココットに入れてレンチン ...

こんばんは~!毎日2回の更新(朝ごはん・夜ごはん)…いつもいつも来てくださってありがとうございます!こんな普通のご飯やレシピを楽しみにして来て下さる方…子供たちの応援をして下さる方…心からお礼申し上げます。本当に本当にありがとうございます♡♡♡まずは今日の晩 ...

こんにちは(*^▽^*)昨日は家事はおやすみ!!!帰宅したらね、ケイがもう帰ってきてて…めし食いにいこーーーっっ疲れてるかと思ってさ~こういうとこ、ほんっとにうまい( ̄▽+ ̄*)それにのったあたしもあたしだけど…でもね、結構疲れてたし…しかもタクミの件もあって気疲 ...

昼休みにもタクミにメールしたけど相変わらず返信なしもうね、携帯気になる気になる…大丈夫だべか???そして。静岡は今日は曇りで風もあり比較的過ごしやすいですよって…貴重な情報いただきました!ありがとうございます!少し…少しだけ安心しました…そしてあたしの友 ...

こんにちは!今日も来てくださってありがとうございます!昨日今日とたくさんの温かいコメント、ほんっとにいつもありがとうございます!今朝は地元新聞にもアップされ昨日の感動が再び訪れましたみなさんからのいつもほんとに温かいコメントをいただく度に感極まります…あ ...

こんばんは!タクミの試合…道新旗がこの4日間行われ、今日は準決勝・決勝戦でした!我がチームは朝9時からの準決勝…昨日の試合に引き続き、この対戦相手にはどうしても勝ちたい!子供たち全員が強い気持ちを持って試合に挑みました!そしてこの試合にはドラマもありました ...

おはようございます!今日はいよいよ準決勝!勝ったら決勝!あたしは有給でおやすみいただいたので今日も試合会場に応援にきました!昨日は今日の事で頭いっぱいであんまり寝れず、しかも目覚ましより30分も早く起きてしまったケイのお弁当…そして小学生チーム(タクミとチー ...

こんばんは!今日も暑い中、みなさんお疲れさまデス!こちら北海道も暑かったよぉ~っっ試合会場のキロロは山の中…暑さもあり、途中雷なるわ…山ってほんっと天候が変わりやすいですね!さて先ずは今日の晩ごはん。今日はね、同じチームの地方に住む友達(この間とは違う子) ...

こんにちは~!週明け月曜日!今日も来てくださってありがとうございます♡ケイはね、今日はオフで朝早くからルスツに遊びに行きましたっっ遊びに行く時はバシッと起きてくるな…笑そしてタクミは試合3日目!今日から決勝トーナメントなんで気合いも入りますよぉ~まずはケイ ...

こんばんは!今日の道新旗予選リーグは1位通過で終わりました~♪決勝トーナメントの抽選結果…超強豪チームと当たる予感?…お互い勝ち続ければの話しですが…こりゃもう決勝戦の前にお楽しみ試合がありそうです!!!明日のトーナメント試合も楽しみだし、明後日も楽しみ! ...

おはようございます!今日も来てくださってありがとうございます♡今朝はそれぞれの朝ごはん。そして子供たちそれぞれの補食やら用意したんだけどやたらと時間がかかってしまいましたタクミの試合は11時半~と夕方の2試合!昨日に引き続き予選リーグです朝ごはんは力うどんに ...

こんばんは♪今日はタクミとお二人さま晩ごはんでした!タクミに合わせなきゃ…って思って作ったんだけと…糖質多いなぁ~だからと言って、自分のために別メニューにするのはもったいないから諦めました(ケイがせめていてくれたら←こんな時だけケイがいないことが悲しくなる ...

こんにちは!今朝はケイもめっちゃ早くから練習行って、その後は野球の全校応援です!甲子園まであと一歩!!!頑張れーーーっっ!!!ケイは…野球部、かっこいい!めっちゃオーラあるわ!ってここ最近毎日野球部の話しをしてたんであたしも気になって仕方なかったさて。ケ ...

こんばんは~来てくだってありがとうございます!!!今日はね、タクミのサッカーチームのお友達がホームスティです♪明日からの試合はキロロでやるんだけど、これがね、日帰りってゆーーー……お友達はちょっとキロロまでが遠方なのと明日のみ集合時間が一緒なんで今晩だけ ...

こんにちは!今日も来てくださってありがとうございます♪今日からしばらく忙しくなります…時間を有効に使って、やらなきゃならないことを忘れずにやっていかなきゃ!頭ん中、あれもこれもといっぱいだぁぁぁ…今日の朝ごはんは和食です。でも、その中に子供たちの大好きな ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます♪さてさて。あたしはケイの体重を増やすことをずっと考えてましたどうやって増やすかな?カロリー高いもの?量?ケイももちろん頑張ってもらわなきゃならないけど、あたしも作る側として体重増えるような献立をしてかなきゃ ...