はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2015/05

こんばんは今日の札幌はすっごく寒かったですね帰り、外気温見たら9度だってタクミも遊びに行って帰ってきたら寒い寒いってささて、今日はケイもタクミも試合前メニューになりますほんっと、一緒だったら楽だわ…違うだけでめっちゃ頭悩ますからな今日はね…クリームパスタ… ...

こんにちは今日も見にきてくださってありがとうございます今日は7時間半も寝てスッキリ起きた朝でしたいっぱい寝たから元気になったなさて今日の朝ごはん。温玉納豆しらすごはん…今日は楽しました温玉割ってアップ写真撮ったっけ、なんか汚いねタクミが先に自分のご飯の温玉 ...

こんばんは今日のあたし…いや、最近のあたしはぁ~………眠たい、眠たい、眠たーーーいっっ!!なんでこんなに眠いんだろここ最近は6時間は寝てるし、昼休みにちょこっとは昼寝もしてる…ちょっと寝不足だと思ったときは7時間は寝てるのに何故か眠い参ったねまずは今日の晩 ...

こんにちは今日も見に来てくださってありがとうございます今日は雨か?と思ってたら思いのほかお天気になってきましたね良かったさて今日の朝ごはんです。今日は…チーズバーガー…食パンでなんちゃってハンバーガー昨日の豆腐ハンバーグ…いつもお弁当ように少しだけ残すん ...

今日は寒かったね寒いと思ったら雨が降ってきてたさて今日の晩ごはんです。今日はね…目玉照り焼き豆腐ハンバーグ…これ食べたくてやっと作った今週、照り焼きハンバーグを作ろうと思ってたらね、、、崩れやすいからタレを最初から入れても大丈夫でしょうか?ってコメントい ...

こんにちは今日も見に来てくださってありがとうございますまずは今日の朝ごはん。今日はね…ヒラメの刺身…昨日捌きました朝から贅沢なお刺身定食です子供たちはほんっとにお刺身が大好きで、とにかくなんでも刺身で食える?なんて聞いてくるんですお刺身で食べられる魚を調 ...

こんな時間今日は友達が来ててね、タイヤパンクしたやつ…やっとこ取り替えたわゴールデンウイーク中だったもんでタイヤ注文出来なくって、連休明けの今日。友達が車修理屋さんやってるから来てくれました~高校時代から仲良くしてもらってるからもうかれこれ20年以上の付き ...

こんにちは今日も見にきてくださってありがとうございますまずは今日の朝ごはん。今日はね…ノンバターのパングラタン…パングラタンはよく作る朝ごはんの定番♡今日はノンバターで作りました何故って…バターもマーガリンもなかったからねだからオリーブオイルでホワイトソ ...

こんばんは今日は風も強くサッカーの応援…グランドは土だから土埃が凄かった全身土埃まみれ(´□`。)今日のケイの試合…相手は強豪校(と言ってもトップはプリンスなんで今日の相手はB)でしたでもね、Bといえど、かなりの選手が集まってるから油断できなかった…このリーグ戦 ...

おはようございます昨日は親戚がタクミの試合を応援に行ってくれてその後はみんなでご飯を食べに行きましたタクミの試合を久々に見にいったケイは、タクミの良かったところや悪かったところなどいろいろと指摘してましたまぁ、タクミは負けず嫌いなんで褒められたら喜ぶがけ ...

こんにちは今日はタクミが午後からリーグ戦ですケイはこっぱやくから練習に行きましたわ10時間くらい寝たタクミ…調子はどうかな?さてそんな今日の朝ごはん。和風納豆スパゲティです以前も作ってレシピを~ってことだったので今日はちゃんと計量してみましたこれはスパゲテ ...

こんばんは今日の札幌…仕事帰りに雨がふり、家に着くなり雷なるし…こりゃ~子供たちも練習を早々と切り上げて帰ってくるか?…と思いきや、いつもと一緒だったしまずは今日の晩ごはん。明日はタクミのリーグ戦です今日はね…豚肉アスパラマッシュのにんにく醤油…ちょっと ...

こんにちはいつも見に来てくださってありがとうございます今日の朝ごはん。今日は残りものを使って…ミートオムレツ…そそ、こないだの残りのミートソースこれで全部使いきりました~ミートソースって多めに作ってもいろいろと使えるから便利ですよねウチのミートソースはね ...

こんばんは今日も見に来てくださってありがとうございます今日はね、あたし…改めて来週行われるタクミのバーモントカップ(全日本少年フットサル大会)の札幌予選の組み合わせを見てましたなんかさ、いろいろ想像してたら心臓バクバク…ドキドキ…緊張してきたーーーっっほん ...

こんにちはゴールデンウイークも終わり今日から日常が始まりますね昨日は昼寝もしたくせに(夕方1時間半も…)なのに夜も早くから寝ました、あたし知らず知らずと疲れが溜まってたのかな~たっぷり寝たから今日からまた頑張るぞさて、今日の朝ごはん。今日はね…ミートバケット ...

こんばんは今日は朝早くからケイも試合で応援にも駆けつけ…帰宅してからあたしゃ昼寝しました充実したゴールデンウィークを過ごしたけどここにきて疲れが出たのか頭痛も凄くてね…夕方帰ってからタクミの帰宅まで何もせず布団に直行して1時間半も昼寝したぁ~普段なら前倒し ...

こんにちはゴールデンウィークも今日で最終日ですねはぁ~悲すぃ~…さて連休最後の今日もケイの試合応援に行ってきましたっっ!えぇ…今終わったとこよまずは今日の朝ごはんです。今日はね…こんな感じのワンプレート朝ごはんパンプレートなんて久々だなこれね、いただきも ...