はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2015/04

こんばんは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾今日はね、甥っ子が地方から遊びに来ました春休みだからね~ついでに妹も泊まりにきた甥っ子のママから野菜いっぱい食べさせてっっ!ってさ今日は洋食の野菜たっぷりワンプレートだよ~って伝えたわだけど、甥っ子の苦手なものは聞いてな ...

こんにちは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾今日も来てくださってありがとうございます凄く嬉しいです週末土曜日の今日は、朝一から子供たちはサッカーの練習ですタクミは7時に家を出て、そのあとを追うようにケイも練習へ…まぁ、あたしも仕事だったから良かったな今日は…温玉しら ...

こんばんは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾いつも見に来てくださってありがとうございます日に二度のブログ更新…毎日の朝ごはん・夜ごはんを記録変わりにこのブログに綴ってますそして子供たちが食べているものをメインに…今日はね…チキン南蛮…にしました~相変わらずの柔らか ...

今日も見に来てくださってありがとうございます₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾今日は…お稲荷さん…です以前も作ってますが、今日は配合かえて作りました~ジュワッと甘い煮汁を吸い込んだお稲荷さんの皮が酢飯にあうな~美味しいお稲荷さん・小揚げ…5枚分◎水…200cc◎醤油…大2 ...

こんばんは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾今日は久々にケイとタクミは一緒の晩ごはんを食べたとにかく質問攻めのタクミ…凄かった~~~まずは今日の晩ごはん今日はね…豆腐チゲ…たっぷり作った~スプーンでご飯すくってスープと一緒に食べるケイ…そのままガッツリいくタクミ… ...

昨日は予定がくるってあたし一人の夜ごはんでしたあたしは誰かのために作ることが好きだから自分だけだったら全く作らなくなってしまう…昨日は納豆ご飯にバナナヨーグルト…洗い物も最小限作る気も食べる気も昨日はほんっとになくって←こんな日もあるさ~♪昨日は遅くに遠 ...

今日も見に来てくださってありがとうございますすごいね、東海大四高校今日は決勝戦だっっ!ほんっとにほんっとに応援してます初優勝目指して頑張れーーーっっ!さて我が家…昨日からタクミのサッカーのお友達2人が泊まりにきてますすでに昨日から合宿状態…まずは朝ごはんか ...