はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯

2015年02月

今日の晩ごはん…バイキング~グ~グ~♪大丸ビュッフェ行ったぁ~沢山たーべーたぁーーーっっ‼︎完全…食べすぎ(´□`。)ビュッフェにくると最初に食べるもの…山盛りサラダだぁ~いすきここぞとばかりに食べる食べる…いつもの事ですがね~お寿司に天ぷら、ピザにパスタ…
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お休みの今日の朝は、目覚まし抜きでたっぷり寝れました昨日の夜にパンを作り今朝の朝ごはんは照り焼きチーズバーガーセット♪久々に作ったハンバーガーに…出来たよ~の一声に飛んでくる子供らうまそ~~~!うわっポテトもある!ハンバーガーにポテトにいちごミルクなんて
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ふぅ~…やっとこ今週が終わった明日は休みの連休だいめっちゃ嬉しい~♪連休前の金曜日って仕事帰りの運転はやたらウキウキするわしかも明日はゆっくりできる朝だからなおさら最高ーーーっっでわぁ~今日の晩ごはんです今日は冷蔵庫の残り野菜なんかを全部使い切るぞーーー
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今日も見にきてくださってありがとうございます今日の朝ごはんからいきま~す今日はね…ただのバターロール昨日、パン屋さんで買ってきたもうね~あるもので潰してますよ、あたし…だから昨日のチキントマト煮込みを少しだけ無理やり残してさ…手羽元のお肉も骨から外し、少
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こんばんはいつもコメントは楽しく嬉しく読ませて頂いてます(〃∇〃)あっっ酢飯の配合は過去にも何度かアップさせてもらってたんですが一個前の記事に追記しておきました~♪帰ってからのケイ…ぷぷぷこの話しは後ほど~先ずは今日の晩ごはんです♪今日は久々にパスタな晩ご
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こんにちは昨日はアメブロの不具合で開くこともできなかったから諦めましたてか、9時すぎには布団に入っていつの間にか寝てた昨日は体調もあまりよくなかったからいっぱい寝てスッキリですではまずは昨日の晩ごはんから♪昨日は残りキャベツともやしを使ってヘルシーなメイン
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こんにちは今日も見に来てくださってありがとうございます(〃∇〃)実は…ケイの学校がね~学年閉鎖になったという…学年7~80人がインフルで一番多いクラスで17人も欠席したってひょえぇぇぇーーーっっすっげぇ~ことだよ、マジでびっくらこいたわマンモス学校だけどこんなに
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こんばんは今日は練習があっていつもより遅い晩ごはんの子供たち…いつもあたしはタクミに練習前後に補食をいつ・何を・どれくらい食べたかを聞いてるんです補食はその時々で違うし、時間ない朝はおにぎりだけ持たせるってこともよくあるんですが…それを練習前後でどれくら
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