はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯

2015年01月

みなさまからの温かいコメント…いつもありがとうございますすみません、ほんっと…(><;)コメントは全てありがたい気持ちで読ませていただいてます(〃∇〃)どうぞこれからは、みなさまにとっても気軽な気持ちでコメントをいただけると嬉しいです美味しかったですとか、家族
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こんにちは(〃∇〃)昨日はコメントのお返事ができませんでしたごめんなさい…(´□`。)ぺこりの方で真似っこをしていただいた方の数に戸惑ってしまいぺこりへ集中させていただきましたそれでもまだまだ伺えてないんで少しづつ訪問させてくださいね( ´艸`)さて今日からタク
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こんばんは(〃∇〃)今日は素敵な出会いがありましたほんっと、自分にとって良い出会いというものは大切にしていきたいとやっぱり思いますいろいろ書きたいことがありますが今日は長くなりそうなのでやめておきますさて、今日はタクミの練習で地下鉄の駅まで迎えに行って帰り
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早いもんだ~もう金曜日って…時々ふと、あっという間に一週間が終わったとにこうして歳をとってくんだな~あっという間なんだろうな~って思ってしまう今は毎日がバタバタしてるけど、あと10年もしたら子供たちも成人を迎えあたしはのんびりな生活になるんだろうな10年後…
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こんばんは(〃∇〃)さて…今日はタクミの遠征2日前です今日も炭水化物たっぷりの献立で土曜日の試合に日頃の練習効果を…というよりタクミの力を全てだし切れるための準備ですまず今日のメインは豚肉試合前はできるだけ豚肉を多く取り入れるようにしています糖質をエネルギー
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こんにちは(〃∇〃)今日の朝ごはんはね、黒糖食パンを買ったんでそれを分厚く切ってピザトーストにしました分厚く切った食パンって何で美味しいんだろぉ~あたし…今でこそあんまり食べなくなったけどパンが大好物でした結婚する前なんて3食パンでもいい~ってくらいパン好き
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こんばんは(*^▽^*)帰ってきてからご飯支度して、洗濯2回に掃除機やら拭き掃除…お弁当の準備やらしてたらこんな時間だやっとこ一息ついてブログタイムさて、今週土曜日から始まるタクミのトレセン選考会なる試合遠征に向けて今日は3日前ということで献立は一気に炭水化物量
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こんにちわぁ~今朝ケイはクソ腫れぼったい目をしてやっとこ起きた昨日は夜間飯に夜間練習の日…7時間しか寝てねぇ~ってご飯を目の前にしてぼぉ~としてるしあまりに食欲なかったらしく(眠すぎて)全部は食べきれなかったけど(残したのはおにぎり1個と魚半分)頑張って食べて
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