はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2014年10月

ハローウィンの今日…急いで帰ってきてさ、チャッチャか作りましたよ~ハローウィンっぽいご飯なんてったってこれがあればハローウィンっぽく見えるっしょ笑ったでしょ~………あははっ自分で笑っちゃうわだって~…アップにしたらなおさらみったくないんだもーーーんっっ十 ...

ただいま仕事の関係で外出中のあたし…ちょっくら空き時間がありまして、その時間を利用してのブログ更新ですはい、本日2回目の更新~これ…昨日の夜ご飯食べて片付けやら全部したあとに作りました~あまりに簡単すぎやけど、時間のはないあたしにはもってこい今朝、味見した ...

今朝の朝ごはん…昨日の晩ごはんにポテトサラダを作ったんだけど、レンチンまでは同時進行しましてじゃがいも半分をポテトサラダに…半分を今朝の朝ごはん用にとマッシュポテトを作りました~朝は超楽チン朝ごはんマッシュポテトに生卵とチーズをのせて焼くだけなんだも~ん ...

今日の札幌は暖かかった~昼間、仕事の関係で外に出ることがあってポカポカ陽気の中…運転日差しに日焼けしてしまう~って変な心配してもうた…いや、大事なことや~歳も歳だしさて今日の晩ごはん…豚ロース肉を使って今日はご飯も生野菜もガッツリ食べられるコクうまソース ...

今日の朝ごはんは残り物のスープにキャベツ入りクロックムッシュ最近の朝はめっちゃ寒いから、温かい汁物がほしい~朝起きた体に温かいものは染み込むわぁ~クロックムッシュはよく作るけど、たま~にキャベツ入りも作るのよキャベツ入りのクロックムッシュにはパン・キャベ ...

こんばんは今日の晩ごはんは魚ーーーっっタクミは肉より魚派だけど、ケイは魚だとテンション下がる特に…焼き魚!!やっぱり食べ盛り男子だもん肉がいいに決まってるけどねだけどたまには魚も…って思う買い物行くと魚は何にしよ~って悩むんだもちろん値段よ値段今時期は旬 ...

ケイは最近このお弁当がお気に入り入学当初に買ったこのお弁当箱…高校入って食べる量も今までより増やしたくて、どかちん弁当箱を買うときにどの大きさにするかめっちゃ悩んだんです結局どかちん弁当の中でも一番大きなものを購入したのに、最初は食べきれず残してくること ...

今日はほんっとにめちゃくちゃ寒かったーーーっっもうね、こんな寒い日はあったかスープで体の芯から温まりたいだから今日はユッケジャンスープにしたウチのスープは子供でも食べやすいコクうまスープクッパ…ご飯は始めから入れずレンゲですくって食べるスタイルです辛味は ...

ママ!!雪だーーーーーっっ!!朝たくみに言われて気づいたっっ山に…雪がぁぁぁぁぁ~~今日は更に冷え込んだ北海道札幌の最高気温は…6度だってちょぉぉぉ~さぶいこんな寒さの中、ケイは朝練行ったよ~昨日ケイ…やっぱりさ、弁当はあのデカい弁当一個でい~よって言うん ...

 今日の晩ごはんはポークケチャップ我が家のポークケチャップはチーズをたっぷり入れるのが定番ですとろとろチーズのトマトソースがお肉に絡まってたまら~んちょぉぉぉぉぉ~~~~美味しいよっ!!【とろとろチーズのポークケチャップ】  2~3人分・豚切り落とし肉…260 ...

今日の天気は雨明日から札幌はかなり冷え込むらしい…やだな~やだな~数ヶ月先には雪かきなんていう大変な仕事がついてくるね昨年は中学生だったケイ…仕事帰ってくる前に駐車場の雪かきはケイも時々手伝ってくれてたんだ~だけど、今年からはケイの帰宅もあたしより遅いか ...

今日は選手権見に行ったあと、あちこち買い物行って帰ってきたらもう真っ暗急いで晩ごはん作るぞぉ~~先ずは豚汁からだ豚汁は圧力鍋にお任せして作ってる間に、メインのお肉の下味つけて~副菜2品も作っておくよ~今日のメインは胸肉の香味おろしソースにした【胸肉の香味お ...

こんにちは今日はね、ケイは午前練習だけなのでお弁当はなかったおにぎり一個だけ持たせたので(練習後すぐ食べる用にね)、出かける40分前に起きたという…急いでね、パンケーキを作ったんだ~そのあとに更にあたしは3回もパンケーキ作ったという…ってか全部配合をちょこっと ...

今日の晩ごはんはね…食べに行きました~食べに行った理由はね…あたしが毎日早起きしてお弁当2種類作ってる姿を見て旦那はんが楽しなさい…っていう配慮からですなので今日は甘えちゃいましたほんっとに…ありがたいです…ケイが練習から帰ってくる時間に合わせ最寄り駅で待 ...

まず初めに…みなさん、くれぐれも切り干し大根は袋から出したものをそのまま食べないでください…あたしの父と同じことしないでね~詳しい事は一個前に書いてますさて昨日の晩ごはんでもアップさせていただきましたこちら…エビとはんぺん団子のチリソース…そのままのネー ...

今日は色々あって晩ごはんのアップが遅くなってしまったこんな時間にごめんなさい…色々…はいJRに乗って帰ってくる子供たち…ママーーーっっ人身事故でJRが全部止まって帰れないーーーっっって電話きた地下鉄でかえってくるように伝え地下鉄まで迎えにいってタクミを拾い、 ...

やっとこ金曜日になった~今週は久々の連休でかなり嬉しいチビりんの時は仕事休みとって北見まで行ったけど、明日からの連休はちょっとゆっくりしたいな~でもケイもタクミも朝から練習だから結局はいつも通りか…ま、しゃーないね先ずは今日の朝ごはんから…❤︎タラのみり ...