はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯

2014年09月

めっちゃ美味しいっっっこれ~ってかあたし、お肉足りなくって…タレご飯…はい、いつものごとくタレご飯になってしまっただって…肉のおかわりある?うまっ、これ‼︎クソうまい‼︎でーーーたーーー時々…「くそうまい」ってよくわからない言葉が出るんです子供ら2人してご
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まずはじめに…最近のあたし…いや最近じゃないけどかーなーり誤字脱字が多すぎる‼︎甘辛ガーリックはコチュジャン量が書いてなかったり、スープカレーはバター&マーガリンってなってたり本当はバター又はマーガリンですみなさん、本当にごめんなさい‼︎教えて下さった方
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こんばんはさて今日の晩ごはんは唐揚げにしました~相変わらずの柔らかさぜぇ~~ったいにあたしは胸肉の唐揚げの方が好きですもも肉よりもあっさりと…でもしっかりと味もついてて、もちろん柔らかい~~パサつき感はゼロだね、うん、ゼロ‼︎あたしゃお店の唐揚げよりも、
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週末のバタバタもひとまず終わり、今日からまた一週間の始まりですってかもう10月じゃないかぁ~こんな風にあっという間に時間は過ぎ去り、あたしも歳をとっていくんだな~ってふと思ってしまうんだよ…先週末に引き続き、今週・来週と我が家は大切な試合が続くもんですから
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ふぅ~2日間に渡ってケイの新人戦の予選リーグが終了し、結果は1位通過でした来週は決勝トーナメントですその翌週は、高校選手権とタクミのチビリンピック全道予選ですさて、今日は試合後の献立として旬な食材と安い食材を使ってこんな感じの晩ごはんにしました~まずはこち
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ただいま試合の飽き時間を利用してのブログ更新です先日ご紹介した生トマトをたっぷり使ったトマトソースだよぉ~もうね、熟しすぎて困ったトマトを救済するためにたっぷり作ったのよ湯むきした後に計量したらこんだけありました~この量を使ってソースを作ったので、調味料
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おはようございます今日はケイの試合です朝ごはんはね…❤︎煮込みちからうどん❤︎納豆巻き❤︎カステラ❤︎100%オレンジジュース今日の朝ごはんのポイント今日は1試合目の試合時間は9時半です3時間前に朝食がとれる場合はしっかり食べられるようにして…うどん・もち・米・
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試合終了の本日の晩ごはんは、家族全員大好物のスープカレーにしたぁ~帰ってきたら…うわっこの匂いはスープカレーだ~!やった~!!かなり喜ぶ子供ら…だって、かなり久々だもんね多分…半年ぶりくらいだな…定番スープカレーなくせに半年ぶりという…これって定番ってい
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