2014/03
3月も終わりなのに…
先日焼いた食パンにマヨネーズと目玉焼きにのせたもの生ハムサラダとオレンジとヨーグルトを添えて…子供達のお昼ご飯にカニカマあんかけチャーハンを用意しておきました～あんは食べる時に温めてチャーハンにかけてもらおー春休み中のお昼ご飯は毎日悩むなー今朝の天気明日
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材料3つの簡単・絶品アイスクリーム
ペコリ(3/25)投稿のたかさんレシピ材料3つの簡単アイス作ったよ～半量をね、オレオ入れたよ～まるでハーゲンダッツのクッキー＆クリームみたいだった‼︎牛乳ではなく生クリームを使うけど、これは本当に美味しかった‼︎うちの男共めちゃめちゃ美味しい～‼︎ニコニコしなが
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久々にパンを焼いたよぉ〜
今日の朝ごはん2種類のパンを焼いたよぉ～二次発酵は野菜室だから朝は焼き立てパンでしたちぎりパンとさつまいもパン相変わらずふわふわでほんのり甘い生地…やっぱりこの生地が1番好きです☆強力粉 400g☆砂糖 40g☆塩 小1☆イースト 6g☆牛乳 270cc☆マーガリン 40g生地は
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やっぱり美味しいスープカレー
ペコリ(12/29)投稿の我が家のスープカレー久々に食べたなぁ～やっぱり美味しい‼︎トマトベースだけどトマト味はきつくなく、特別な調味料も必要ないスープカレーを食べに行かなくても、十分に満足出来ちゃいます前日の夜にスープまで作っておいて、次の日は具を揚げ焼きする
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成長期の子供に意識したい栄養素
今日のご飯はね 豚モモ薄切り肉に新玉ねぎとチーズを巻いたロールかつ 豚モモ薄切り肉に塩コショウして、新玉ねぎを1cm位の輪切りにしたものと切れてるチーズを巻いて… 小麦粉→卵→パン粉を付けて、少なめの油で揚げ焼きします ひっくり返すとこんな感じ～新玉ねぎが柔ら
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良質な筋肉をつくる栄養素
今日のご飯はね 豚肉パワーで良質な筋肉つけよう～ 肉類はたんぱく質を豊富に含む食品の代表格。不足するとね、脳や骨などの発育阻害・体力の低下・免疫力の低下・ケガの回復が遅くなり貧血をも起こしやすくなるよ普段から心がけてしっかりと食べさせたい食材ですスポーツ
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甥っ子と母からのリクエストメニュー
甥っ子と母が泊まりにきた地方からだから2泊でね甥っ子に何が食べたい⁇ハンバーグとオムライス‼︎母に何が食べたい⁇野菜をたくさん食べたいわ～18cmの少し深めのフライパンに野菜とベーコンを入れて今日はブロッコリー・大根・かぼちゃ・ベーコン→ベーコンは絶対ですオリ
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甘いものとダイエット
今日の朝ごはんはねカラメルフレンチトースト朝から甘いもの食べるのって幸せだね～卵の牛乳の卵液にさっとくぐらせたらマーガリンを引いたフライパンで両面焼いて…グラニュー糖を直接かけたら出来上がり～普通のフレンチより好きだなぁ～でね。これは頂きもののバームクー
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