こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ







今朝起きたら、ご飯が炊けてなかった…
タイマーにするの忘れたちゃったね…
本当、これだけで焦ります

今日はタクミの練習前後の補食も作らなきゃならないから、なおさら時間配分が崩れてしまう




明日の弁当はオムライスがいい!ってリクエストもらってたんだ〜

練習前に食べるものは、おにぎりを作ろうと、思ってました



オムライスのは具は先に味付けしちゃって、他のことやって…


ふぅ…なんとか間に合いましたっ^ ^









毎日しっかりとした朝ごはんを…ってなかなか大変なこと。

お仕事されてる方も多いだろうし、子供たちや旦那さんのお弁当も作らないと!ってなると、なかなか朝ごはんもきちんと作るのも大変なことですよね








ごはんの上にいろいろのっけちゃえば、簡単だし、ひと皿でいろんな栄養素を補うことができちゃいます



今日は
卵黄・しらす干し・たらこ・納豆・オクラ・刻み海苔

糖質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルがひと皿で補えます!



ちょっとだけ具の種類を多くしちゃえば、栄養価のあがる、簡単な朝ごはんになりますね!









❤︎いろいろのっけ丼
❤︎お味噌汁(もやし・玉ねぎ・人参・ふのり)
❤︎ヨーグルト
❤︎りんご・みかん



ご飯にいろんなものをのっけて、お味噌汁は具だくさん!
そして、乳製品や果物をそえれば、栄養満点な朝ごはんのできあがり♪











我が家の長男ケイ、この春、大学に進学しサッカーを続けます

勉強が大の苦手。
こんなケイが大学に行けるなんて、行ける大学があるんだ〜と、思ったくらい。



次男のタクミは、中学1年生。
誰が教えたわけでもないのに、小学校1年生のころから、宿題や家庭学習などしっかりきちんとやるタイプ






ケイは中学の頃から、テストの点数がとれないからと、自分にできること…
提出物だけはしっかり出す!と、いうことは徹底して、なんとか評価を得てきた



だから…提出物は絶対だせよ!とか、俺は提出物はちゃんと出してる!と、ずっとある意味自慢気によく言ってた


だから、そんなケイの言葉を聞いてたタクミは、中学にあがってからも宿題はもちろん、提出物もきちんと提出してる…いや、ケイの言葉というよりここは性格なんだと思うけども。






昨日。
俺の提出物は、ただ書いてとかのやつじゃなくて、枠つけたりとさ、丁寧にちゃんとやるんだ


ってタクミ。



だからさ、ケイがよく、提出物だしてる!って言うけど、ただ書いたもんなんて意味がないってずっと思ってたんだよね!きちんと書いて綺麗にやって…じゃないと!







それを聞いてたケイ





うるせぇ〜!俺はおまえみたいにガリ勉じゃねーんだ
しかも、おまえより友達もいっぱいいるし、おまえより◯✖️△✳︎✖️◇………





はいはいはい、わーったわーった!
二人ともやめろーーーっっ



いーんだよ、いーんだって
あんたら、どっちも、良いとこも悪いとこもあんだから
得意不得意とかあんだから
比べるな








ところでケイ。






今タクミは提出物の話ししてたよね








なのに。









友達が多いとか、関係なくね?






ケイの得意分野は友達が多いとこ
昔から友達を大切にするタイプ
友達は大切にしろよ!なんて、よく言ってた

ちょっと喋っただけで、すでにその人は自分の友達…と、なる^_^;




でも、ほんと。
この二人の口げんかって面白いꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,、



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