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こんばんは
来てくださってありがとうございますっっ
ものすごい沢山のいいねやコメント、本当に本当にありがとうございました
ひとつひとつ、全てを読ませていただき、熱い気持ちになりました
ありがとう
この3年間、サッカーを一生懸命にやってきたケイを、食事という形で全力でサポートし親子共々何ひとつ後悔もなければやりきった感しかないです。親としても一緒になってこんなに一生懸命にさせてもらえた事はとても嬉しいことだし子供にも感謝しかないです。
なにも何も後悔はない
次は大学サッカー…また違うサッカーを見せてくれることが今はただただ楽しみです
これからはケイはオフシーズン
大学サッカーに向けての準備期間です
そしてタクミは来年度のシーズンに向け練習も更に厳しくなり、体を強く逞しくしていくトレーニング期間に入ります
その先のことを踏まえて、二人には食を楽しみながら様々な形で新たなサポートしていきたいと思います!
楽しみながら頑張りますー!
さてー!今日の晩ごはん♪
今日はね
ねぎダレをかけていただきました!
茹で汁は明日の晩ごはんに使おうと思って残してあります♪
肉じゃが、やば、これ、なまら旨い!
今日ナンバーワンだわ!
え?これ、さっき作ったの?めっちゃ味しみてる!
と、かなり大好評でした笑
肉じゃがもレンジで作れちゃいますよね
めっちゃ簡単♡
調味料はちょこっとしか使ってないけど、材料の旨味がでていてこれまた美味♡
今日の晩ごはん。これはタクミのです♪
❤︎茹で鶏のねぎダレ
❤︎茹で鶏のねぎダレ
❤︎レンジdeしみしみ肉じゃが
❤︎白菜のカルシウムたっぷり旨あえ
❤︎切り干し大根と小松菜のさっぱりあえ
❤︎お味噌汁(大根・人参・油揚げ・わかめ)
❤︎ごはん
カルシウムたっぷりなヘルシー献立
高たんぱく・低脂肪、ビタミン・ミネラルしっかりめな献立
今日は選手権の決勝戦を見に行ってきました!
北海道代表が決まりました!
旭川実業高校サッカー部の皆さん、優勝おめでとうございますーーーっっ!!!
北海道代表として全国大会頑張ってください!
そして札幌大谷高校サッカー部の皆さん、お疲れさまでした!
最後の追い上げは素晴らしかったです
感動をありがとうございました!
こうして今年も様々なスポーツで引退をかけて必死で戦い抜いたアスリートの皆さんがいました
涙あり笑いわり喜びあり感動あり…たくさんのドラマがあったことでしょう
きっと何年間も必死で厳しい練習に耐え、目標に向かって努力してきたことでしょう
お疲れさまでした
そして次のシーズンに向けてまた新たな努力をする期間が始まりますね
いや、まだシーズン中の方もいらっしゃるでしょう
後悔のないよう精一杯頑張ってくださいね
二人が一緒に歩く姿…なかなか見ることできないんでパチリ♡
我が家もまた次の目標に向かってスタートします!!!
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コメント
コメント一覧 (6)
私も頑張ります!…楽しく(о´∀`о)
電子レンジで煮物。。。
調理に関しては、昔人間な私。
煮物は鍋でしょ!って思っていましたが、、、
大好きなはるはるさんが言うんだし(笑)
今度チャレンジしてみます!また報告しまーす!ナツ2016-10-30 22:03:16返信する
初めてコメントさせて頂きます。
ブログを読ませて頂き、献立の参考にさせてもらっています。
ある時、はるはるさんの息子さんはうちの長男の母校のサッカー部なのねぇと。勝手に親近感を抱いておりました。
去年の全校応援は私も厚別へ行ったんです。
長男は野球部でいつも皆さんに応援して頂いていたので、お返しというのも変ですが(^^;;
雪の中のいい試合でしたね。
今年も大谷との対戦。私は仕事で行けませんでしたが、長男は大学野球がオフだったので応援に行きました。
すごーく惜しかったよぉと報告してくれて
その時に何気に知り合いの息子さんの話の流れから
はるはるさんのブログの話になったとき
あー今日試合後のケイ君に会ったよと言う長男。
えっ⁉️知ってるの?と、びつくりでした(゚o゚;;
益々勝手にご縁を感じ
これからも楽しみ読ませて頂きたいと思います。
そして、さわやかケイ君も応援したいと思います。
次のステージでも活躍を祈っています。
長々と失礼しましたm(_ _)m
みきおっ2016-10-30 23:47:45返信する
札幌に住んでいた頃を思い出します。
息子さんは大学でもサッカー続けるんですね。
合宿所に入ったら、お母さんの手料理のほうが
ずっとアスリート食だったと思うのかも。
しゅうしゅう2016-10-31 00:04:43返信する
最近、炊飯器での肉じゃがや大根煮にハマってたけど、レンジも知りたいです。
子どもが小さいと台所に立ち続けるのが厳しくて( ;∀;)ももうさぎ2016-10-31 02:30:28返信する
毎日、本やブログで食事のサポートを参考にさせていただいています。競技は違いますが、この度全国大会への出場が決まり、ますますサポートに力を入れようと気持ちを引き締めているところです。ここで学ばせていただいたことが力の一つになったのだと心から思っています。
悔いのない戦いができたとのこと、本当に本当にお疲れ様でした。同じく悔いのないように戦えるよう、親として最後まで食事サポートしていきたいと思います、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
sunny 2016-10-31 07:53:06返信する