出版

2014年3月  ブログを開設し、子供たちの状況にあわせた栄養満点な献立を毎日更新 

2016年4月  スポーツを頑張る子供にエール!はるはるママの栄養満点ご飯(KADOKAWA刊) 

2016年10月 はるはるママの朝ラクできる部活弁当(KADOKAWA刊) 

2017年7月   はるはるママの試合に勝つ子を育てる!強いからだをつくる献立(KADOKAWA刊)

2018年3月 はるはるママの野菜でつくるがっつりおかず(KADOKAWA刊)


講演会
・札幌大谷高等学校
・札幌緑ヶ丘小学校
・北広島教育委員主催

   
ほか、各地域にて講演会・セミナーを開催させていただいております。




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haruharu.athletemenu@gmail.com