こんばんは‼︎
胸肉を削ぎ切りにして塩コショウをまぶします
お弁当にもおすすめ~
今日はこんな感じの晩ごはんでした
今ね…
今日の晩ごはんはね…
・胸肉のバジルマヨかつ
・ラーメンサラダorうどんサラダ
・豆腐と海老のあんかけ
・ほうれん草とベーコンの炒め物
【胸肉のバジルマヨかつ】
揚げてるそばからバジルの香りがプンプンだよー
マヨネーズににんにくちょっといれたものを胸肉につけて、パン粉にたっぷりのバジルをいれたものをつけて揚げ焼きするの
何もつけなくても、とーっても美味しいよぉ~
お弁当にもおすすめ~
かつなんて久々ーーー
【豆腐と海老のあんかけ】
出し汁・醤油・お酒・みりん・生姜で味付けしたものと、海老・手で崩した絹ごし豆腐を煮たてたら水溶き片栗粉でとろみをつけました
こういうのはやっぱりホッとするね
【うどんサラダ】
・好きな野菜
・ツナ→醤油で味付け
・麺つゆとマヨネーズ
【ラーメンサラダ】
・好きな野菜
・ラーメン
・ハム
・ごまドレッシング
麺が一玉づつ残っていたので、2種類の麺サラダを作ったよー
好きな方を食べてちょ
今日はこんな感じの晩ごはんでした
今ね…
ペコリどうするか迷ってるよ
もう少し投稿はお休みするねー
来週からね、土曜日が出勤になって暫くは月1しか連休ないんだー
有給をうまく使って連休にしたいな
さすがにね、6勤は疲れるっちゃ
コメント
コメント一覧 (23)
ブログは更新してほしいな~
でも、仕事も体も大事だから~
無理はしないでね女王2014-05-22 20:33:39返信する
女王さん、ありがとう~♡
ブログは変わらず更新するよー‼︎
これからも色んな出来事をお話しさせて下さいねー(*´v`*)はるはる2014-05-22 20:41:04返信する
とってもボリュームのある食事ですね♪
育ち盛りのお子さん達にピッタリ!!
お忙しいですね。
朝も早いし、帰りも遅いし。それから晩ご飯作って、ブログも更新して…頭が下がりますm(_ _)m
お身体、無理せずお休みの日はゆっくり休めますように(*^^*)かんちゃん2014-05-22 20:47:58返信する
記事の内容を読んで思ったのが、とても人柄が出ているな~と
自分のブログも読んでみてもらえませんかみのり2014-05-22 21:13:37返信する
ありがとうございます♡
出来る時に出来る事をできるだけ…
まだまだ動けるうちは♡笑
はるはる2014-05-22 21:30:42返信する
今回のバジルの衣も美味しそうですね~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ただでさえ多忙なはるはるさんがさらに忙しくなるんですね(>_<)
体調崩されませんように。
ブログは続けて下さるようで嬉しいです♡さゆ2014-05-22 21:45:43返信する
体、壊さないでくださいねε٩(๑> ₃ <)۶з
豚肉のバジルマヨ、参考にさせてもらいます♪
息子ちゃんはまだ小学生でお弁当はないから私はこの豚肉ちゃんをサンドイッチにしたい~(●´・з・●)-☆☆!
ブログ、本当に楽しみにしてます♪ななパテシエ2014-05-22 21:57:36返信する
ブログはね、今まで通り続けるよー‼︎
いつも覗きにきてくれてありがとう~♡
前年度は隔週勤務だったけど、今年度は変則なんだー。
6勤が月3回あるかと思うとしんどいのが正直やね…
でもね、日祝は絶対だから…♡笑はるはる2014-05-22 22:05:42返信する
こんばんは~
はじめまして…デスね♡
お気遣いのコメント、ありがとうございます(*´v`*)
あ、これね、豚肉ではなくて胸肉ですよー‼︎
はるはる2014-05-22 22:09:24返信する
いつもペコリではお世話になってますm(__)m
お仕事と家事の両立は大変ですよね(T_T)
主婦はやること沢山でなかなか休めないし…
本当、無理なさらずにはるはるさんのペースで楽しんで下さいね。
レシピ楽しみにしてます♪★りぃ★2014-05-22 22:30:44返信する
はるはるさんの胸肉シリーズ、ホントに大好きです♪モモ肉派だった息子もすっかり胸肉好きになりました!バジルマヨかつも是非試してみたいと思います♪
娘のダイエット期間も終わったので昨日、以前に乗せてくれたデミソースオムライスを作りましたよ~♪はるはるさんのように上手に作れませんでしたが娘は満足してくれました。美味しいレシピありがとうございます(*^^*)
仕事も忙しくて大変そうですね(--;) 手を抜いて…と言ってもはるはるさんには無理かな(笑)
身体に気をつけて下さいね!mei2014-05-22 22:51:09返信する
5勤もムリ(笑)
連休欲しいけど、そーすると どっかで続くトコ出てくるから あんま取らないのよ。
飽きてくるよねー。私は使えない有給だから、使えるだけ羨ましいわぁ(๑¯⌓¯๑)
今日の晩ゴハンめっちゃ美味しいそ♡
呼んでくれればいーのに(笑)
好きなのばっかだよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
バジルのやってみるね。
お弁当に絶対いーわ‼︎
ミルキー2014-05-22 23:32:25返信する
美味しかったよー
仕事凄ッΣ(゚艸゚*)大変すぎだよ!
身体が心配(つ(エ)⊂)シクシク
たえち♡2014-05-22 23:49:49返信する
お仕事や子育て忙しいですもんね。
専業主婦なのに子供の宿題を見る、習い事送迎、娘のトイトレにヘロヘロなのでお仕事されてるママを本当に尊敬です。
みゆゆ2014-05-23 06:03:20返信する
はるはるさんの献立、役立つものばかりでとても勉強になります!
更新は、無理しないでくださいね!
楽しみにしていますが・・・(笑)
昨日の夕飯も、はるはるさんレシピでした♪
とってもおいしかったです!
いつもありがとう♪かなママ2014-05-23 09:33:55返信する
りぃさん、いつもいつも嬉しいコメをくれてて本当にありがとう♡
ブログはね、毎日のご飯をのせてくよー
レシピもだきるだけのせるね♡はるはる2014-05-23 09:37:33返信する
胸肉好きになってもらえてなんだか凄く嬉しいです♡
ちょっと貢献できたかな?えへへ笑
娘さんのダイエット期間・・・おつかれ~!
デミオムライス作ってくれてありがとうございます♡満足してもらえて良かったー
今度はね、デミ缶使わないものを作るね♡
お気遣いいただいてありがとう♡
はるはる2014-05-23 09:41:19返信する
そうやった!!
ミルキーさん、バジル好きだもんね♡
ささみの代用もOKだよん♡
やってみなはれ~お弁当もGOODなり~
有給使えないのはしんどいねー
うちはその点良かったよー
はるはる2014-05-23 09:43:02返信する
たえちん、味噌汁ありがとう♡
具たくさんだしスタミナつくし良い事づくめ♡
美味しく食べてもらえて良かったなー
休みは休みで色々あるがな・・・
はるはる2014-05-23 09:46:44返信する
みゆゆさん♡お久しぶり~
1年生の長男くん、学校にはなれてきたかな?
専業主婦だってねーまだ小さな子供いたら一日びっちり一緒でしょ。
それはそれでめっちゃ大変なんだよ。
わかるもん。ストレスもあるだろうしー
だからね、それぞれみーんな同じだよー
はるはる2014-05-23 09:50:20返信する
かなママさん、嬉しいコメントありがとうございます~(*´v`*)
違うよーブログはね変わらず続けますよー‼︎毎日ごはんは食べるから♡笑
参考になってもらえて良かったです♡
そして、作っても頂いてめちゃ嬉しい♡ありがとう~はるはる2014-05-23 09:54:54返信する
今日は胸肉がすごく安かったのではるはるさんの胸肉のバジルマヨかつを真似しました~!!バジルの香りもすごくいい香り~。食べたらものすごく美味し~い
(≧∇≦)♡。はるはるさんありがとうございました。みんなでペロリと食べちゃいましたよ(^o^)。今旦那がダイエットをしていて肉は胸肉を食べるって言うんですがダイエットにいいんですかね(*_*)?りえママ2014-05-23 20:36:42返信する
うわぁ~‼︎
早速作ってくれたんですねー‼︎
すっごく嬉しいです♡
ご報告頂けた事にも感謝です♡
ダイエットには鶏肉ならささみや胸肉が良いし、豚肉もももやヒレ肉が良いです。ダイエットには必ずタンパク質をとるべきですよ♡
野菜や汁物→メイン→ご飯という順番に食べると血糖値が急激に上がらず、お腹も満たされていくので最後のご飯を食べる頃にはお腹がいっぱいになるのでおすすめな食べ方です。はるはる2014-05-23 20:45:27返信する