こんにちは₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
今日も見に来てくださってありがとうございます
そして…
昨日今日とたくさんの温かいコメントをあちこちにいただきまして本当にありがとうございます(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥
すごくすごく…嬉しかった
いくつになってもおめでとうは嬉しいものですね
心から感謝します…
本当にありがとうございました(〃∇〃)
誕生日といえばあたし…
夜の7時36分に産まれたんです
でね、毎年この時間に母から電話がくるんですよ♪
昨日も…
でもね、昨日はみんなでお祝いしてるかな？って気を使ってメールをくれました
毎年毎年、産まれた時間に電話をくれる母…早々出来ないことだよなって思いますが、そんな母からの心遣いがとても嬉しい
産まれた時間に毎年母からのおめでとうって…
ありがたいです
では…今日の朝ごはんです
今日はね
照り焼きチキンのタルタルサンド…朝からボリューム満点
トーストにマスタードとマヨネーズを軽く塗ってレタス・照り焼きチキン・タルタルソース(タルタルというか簡単に卵サラダ)をのっけてサンドしました
これにケイは…
生ハムチーズサンド…こちらも添えて
これは生ハム・スライスチーズを挟んだだけね
今日の朝ごはんはこんな感じ
❤︎照り焼きチキンのタルタルサンド
❤︎生ハムチーズサンド
❤︎シーザーサラダ(レタス・水菜・パプリカ・チーズ・クルトン)
❤︎野菜たっぷりコンソメスープ(キャベツ・えのき・しいたけ・玉ねぎ・ベーコン)
❤︎オレンジ
昨日は外食もして野菜不足になったから朝から野菜たっぷりを意識してみたよ
さてと…先週は二人の試合が連日続き、それに合わせた献立を考えました
子供たちの体調なども出来るだけ気にかけて内容や量を変えたり調整したりしてます
試合が終わるとふぅ～
ってやっぱり一息ついちゃうんですよね
ってやっぱり一息ついちゃうんですよね試合中の子供たちの動きを見ながら、食事調整は良かったか悪かったかを踏まえて反省しながら次回に役立てるようにしています
気の張った一週間を終え今日は月曜日
うん…一息つこう…
なんてのも束の間ですわ
だって…
今週もケイが試合ですわ(￣∇￣+)
ちなみにタクミはトレセン遠征
シーズン始まり…
今年は去年より試合数多くないか？←二人合わせると。
母…4○歳
老体にムチ打って子供らの為に今シーズンも頭フル回転だな
…てか物忘れが激しくてマジ大変
Spotlightにこのブログを
紹介していただきました♪
↓↓↓
コメント
コメント一覧 (7)
素敵なお母様ですね！
私も子供達の誕生日生まれた時間に毎年メールをしています(^^)
電波時計とにらめっこしながら(^_^)ゞ
これからもはるはるさんの献立参考に私も頑張りま～す！
ためため2015-04-20 13:06:23返信する
いくつになっても、母は母、娘は娘ですね♡
シーズンスタートした途端、頭も体もフル回転のようですね！！←羨ましい～～(*^▽^*)
体調きをつけて、オフまで一気に乗り切ってください～～(^O^)/
チキンタルタルの写真、パンを控えている私の脳ミソにガツーンと一撃★
一切れください～～っ((゜ρ゜)
mama-ｌｌ*2015-04-20 14:15:26返信する
まだまだ指導が足りませんわ(T^T)頑張りますので、はるはるさん、引き続きご指導お願いします！よみこ2015-04-20 14:42:40返信する
さすがはるはるさんのお母さんですね。
毎年、生まれた時間に電話してくれるなんて、素敵すぎます。なかなか出来ないことです。
そんなお母さんだから、はるはるさんも素敵なお母さんになられたのでしょうね。
いつも美味しいお料理、レシピをありがとうございます！
楽しいブログもいつも楽しみに拝見してます。nikonikousagi2015-04-20 15:01:56返信する
今日はうちの末っ子娘ちゃんの誕生日。
今からバタバタの夕飯作りです。からあげさん2015-04-20 19:40:24返信する
遅くなりましたm(_ _)m
お誕生日おめでとうございます(≧▽≦)ゞ
ｵﾒﾃﾞﾄｳ(pq´∀`)┌iiiiii┐(´∀`pq)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
40歳なんてまだまだよ！！身体の変化を感じるのは、これからだよ～～(*￣ｍ￣)
でもはるはるさん、若い(≧∀≦)b
笑顔いっぱいの素敵な１年になりますように♪
かんちゃん2015-04-20 21:07:26返信する
プレミアリーグが始まって毎週試合です！
でも、Jユースとの試合は、本当に勉強になりますね、
来月は、インターハイも始まるので、生活面、食事が気になります。
いつも勉強させてもらってます！
これからも、食事、栄養教えて下さいね！
たかたか 2015-04-20 21:30:52返信する