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こんにちは



今日はタクミが午後からリーグ戦です
ケイはこっぱやくから練習に行きましたわ



10時間くらい寝たタクミ…調子はどうかな?






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さてそんな今日の朝ごはん。
和風納豆スパゲティです
以前も作ってレシピを~ってことだったので今日はちゃんと計量してみました




これはスパゲティの中でもヘルシーだし、スパゲティは腹持ちもよいんで午後からの試合の時の朝ごはんなんかはいいかな?なんて思ってます


しかも簡単だしね




朝からパスタでも子供たちは大好きなんでペロッと食べてました





和風納豆スパゲティ…2人分

・パスタ…200グラム
・納豆…2パック
・小葱…適量
・海苔…適量

◎付属のタレ
◎付属の辛子
◎麺つゆ(2倍濃縮)…大3
◎醤油…小1
◎ごま油…小2


1、パスタはアルデンテに茹でます


2、納豆に付属のタレと辛子をいれてよく混ぜておきます


3、パスタが茹であがったらよく湯切りし、ボールに2の納豆とパスタを入れて◎の調味料を入れ混ぜ合わせたら出来上がり


お皿にもってお好みで小葱と海苔をのせて召し上がれ~






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今日の朝ごはん
❤︎和風納豆スパゲティ
❤︎野菜スープ(昨日の残り)
❤︎オレンジ&キウイ


タクミは小さめおにぎりも添えました




あたしは仕事なんで午後からも頑張ろう~っと。






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