このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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こんにちは~!
来てくださってありがとうございます!




昨日は仕事納めで毎年会社からいただく折を持って帰って昨日はそれを食べての晩ごはん。

そして忘年会もあったので、あたしは途中から参加で行ってきました!


やることも盛りだくさんで最初は悩んだけど、なかなか行けない忘年会でもあったのでやっぱり参加しました

2次会からの参加…そのあとはカラオケいって歌いまくった


日頃のストレス発散したぁ~っっ!!!
スッキリ(≧▽≦)


そして今日からあたしはお正月休みに突入っっ
朝からいろいろやってて、ただいま休憩タイムで珈琲飲みながらブログタイムです♪




では今日の朝ごはん。
今日は簡単に…
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パングラタンにしました!


今日はバターを使ってホワイトソース作ったけど、バターがないときはオリーブオイルで作ったりもします♪


子供たちの大好きなパングラタン
我が家の朝ごはんの定番ですね



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ホワイトソースはレンジで簡単に…
ほんっとにあっという間にできるのでお手軽なんです♪


パングラタン→★★★
オリーブオイルで作るホワイトソースです





そして。
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こちらも大好きな、さつまいものミルク煮♡

久々に作りましたっっ
思い出のミルク煮…やっぱり美味しいなぁ~




今日の朝ごはん。
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❤︎パングラタン
❤︎さつまいものミルク煮
❤︎野菜サラダ
❤︎みかん・キウイ


【今日の朝ごはんのポイント】
カルシウムたっぷりなパングラタンにさつまいものミルク煮…これにビタミンC豊富なみかんやキウイを添えてカルシウム吸収アップです




さてと第二弾の大掃除…頑張りますかぁ~
皆さんも大掃除は大詰めかな?

ではでは良かったらまた遊びに来て下さい♪
素敵な一日をお過ごしください





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