このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
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こんばんは!
来てくださってありがとうございますっっ



さっそく今日の晩ごは~ん♪
今日はね…
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胸肉を使って、鶏唐みそスイチリソース♪


出来立て…タクミやってきてうまそぉ~!食べていい?って

ハフハフ言いながらうんま!って食べてた♡


その顔がなんとも言えないです(〃∇〃)




すごぉ~くオススメなんで良かったら(≧▽≦)




そして。
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レンコンとひじきを使って…
たらこをね、いただいたのでマヨソースを合わせてサラダにしました!


超美味しい♡
とまらんです…




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長芋とオクラを使って~

こちらも簡単…火を使わずさっとできちゃう和え物です♪




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ささみと茄子を使って~

レンジで簡単に、ピリ辛がたまらんっっ




今日の晩ごはん。
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❤︎胸肉の味噌スイチリソース
❤︎レンコンとひじきのたらマヨサラダ
❤︎茄子とささみのピリ辛あえ
❤︎長芋とオクラポン酢
❤︎お味噌汁(わかめ・ネギ)
❤︎ごはん


【今日の晩ごはんのポイント】
さっと作れる副菜たちは野菜をたっぷり使って作りました






ケイから昨日電話がありました




今ね、2勝してるさっ!




ブチッ…ツーツーツー…




この一言で切れた




相変わらずマイペースな長男ケイ…
何がどうなんだかさっぱりわかりません


いつもそう。
電話かかってきて自分の用件いったらすぐに電話きる

こっちが何か話そうとした時には既に遅い…
切られてます…ツーツーツーって…





少しは落ち着けっっ!
全てにせっかちだろ!!!


これ…あたしの血筋…です( ̄∇ ̄+)




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