このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
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こんばんは~!
来て下さってありがとうございますっっ♪



インフル、めっちゃ流行ってきましたね…
タクミの学校でも増えてきたみたいです


毎年タクミは学校も練習にもマスクをして自己管理を徹底してるけど、どこでもらってくるかわからりません…ケイなんてタクミと違ってマスクな~んてしませんけど…
あたしも今日から会社でマスク着用するようにして自己管理に徹底します!
母、倒れるのが一番困りますからね





さて今日の晩ごはん♪
メインはね…
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鶏肉の味噌バタ焼き…これ、子供たちの大好物♡


時々作りますが、凄い勢いで食べますっっ
今日、ケイは夜間練習でめっちゃ遅くに帰ってくるんで明日のお弁当に入れようかな~と思ってるよ、絶対喜ぶ…ご飯進むし…


お弁当にもオススメなので良かったら(≧▽≦)

鶏肉の味噌バタ焼き→こちら





そして。
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切り干し大根を使って~
柚子こしょうの味付けで副菜にしました!


ツナの旨味が美味しくて絶品(≧▽≦)





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これはほうれん草と長芋で~

免疫力アップ!アップ!!!




今日の晩ごはん。
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❤︎鶏肉の味噌バタ焼き
❤︎切り干し大根とツナの柚子こしょうあえ
❤︎ほうれん草と長芋のおかかあえ
❤︎煮物(高野豆腐・蒟蒻・人参・椎茸・蓮根)
❤︎きのこスープ
❤︎ごはん


この中からケイは煮物とかをメインに帰ってきたら出そうかな~と思ってます♪


皆さんもインフルにはくれぐれも気をつけてくださいね!
タクミも来週末には最後の試合なんで体調整えてベストな状態で試合にのぞめるようにしてかなきゃっっ!





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