このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ



夜な夜なまで事務作業的なことをしてたら、やっぱりなんか食べたくなってしまいますね…

いろいろと昨晩はあさってしまいました
週末に買った煎餅…バクバク食べてしまったーーーっっ!!!
気をつけよ



あ、そうそう!
昨日の柑橘系…
そうそう!mochaさんっ!!文旦っ文旦っ♡





今朝は和食な朝ごはん♪
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オクラの胡麻和え・ふきのきんぴら(残りもの)・ウインナーを添えて…





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❤︎チーズ入り卵焼き
❤︎オクラの胡麻和え
❤︎ふきのきんぴら
❤︎ウインナー
❤︎塩辛
❤︎納豆(しらす・めかぶ)
❤︎お味噌汁(大根・えのき・ねぎ)
❤︎ブルーベリーヨーグルト
❤︎オレンジ・キウイ
❤︎ごはん


今日はおかず種類多めだけど、ちょこちょこっと盛り付けました~






そしてお弁当♪
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少しおかずか少なめだった…軽く隙間できてしまい、卵焼き一個をあとから詰めました





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ピリ辛?甘辛?なケチャップベースのチキンにコチュジャンいれたやつ


ごはんしっかり食べられますように…





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これはね…海老のすり身に、人参・玉ねぎ・いんけん・ひじきを混ぜて焼いたやつ

味付けは何もしてないよ~
すり身は塩っけと旨味もギュッと詰まってるから何もつけなくても美味しいの♪




すり身って、こっちでは普通によく売ってるけど売ってない地域もあるみたいですね


こんな使い方もあるんで、すり身を見つけたらぜひやってみてください!
カニのすり身とかもあるけど、あたしは海老のすり身で作るのがオススメだなぁ~





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❤︎ピリ辛?甘辛?チキン
❤︎すり身の野菜焼き
❤︎海老とアスパラ炒め
❤︎かぼちゃサラダ
❤︎卵焼き
❤︎ちくわチーズ

タクミは練習で、おにぎり&サンドイッチの補食
を作ってきました!




ではでは、貴重な昼休み…少し仮眠しま~す♪
仮眠じゃない…爆睡なんで(≧▽≦)








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