《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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来てくださってありがとうございますっっ


今週末からいよいよ大型連休に入りますね
きっといろんなスポーツの試合もこれからは多くあるんでしょうね

皆さんところも試合ですか？




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やっぱり美味しそうな鮭を見つけたらついつい買ってしまいます


また鮭？？？って感じですよね
でも朝ごはんの定番だよな～と思う
うちの子供たちは何も言わず食べてくれます♪




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❤︎鮭
❤︎アスパラウインナー炒め
❤︎長芋とオクラのおかか和え
❤︎シーザーサラダ
❤︎お味噌汁←昨日の残り
❤︎ごはん
❤︎いちご



そして今週初めのアスリート弁当♪
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ケイはこの大きさのお弁当になってから、すごーーーく体が大きくなりました

もともとそんなに大食いでもなければ米食いでもなく、どちらかというとおかず食いだったケイです♪


この数ヶ月は体重を増やすために食べる努力はしていたぁ～と思います
…でも、これ以上増やさなくてえぇわ、と思う。





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鶏肉のケチャップ炒め


玉ねぎもいっぱい入れて、タレたっぷりにしました
ごはんのおかずにもなる～




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真ん中の黒っぽく見えるやつは、茄子とピーマンを焼肉ダレで炒めたやつ

その奥にあるのは、豚肉にえのきを巻いて、甘辛く味付けしたやつです




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今日も頑張って食べておくれ～
空っぽ容器を見ると本当に嬉しい気持ちになるなぁ～
また明日も頑張ろう～って思う( ´艸｀)



連休しょっぱなの29日はプリンスリーグ第2節です！
この日はケイだけの試合だから最初から最後まで見れるなぁ～
楽しみ♡♡♡





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