《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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来てくださってありがとうございますっっ



ケイのメンバー入り…とてもとてもホッとしています
あたしもそうですが、実はケイはもっとホッとしていると思います
それはね…先日、本心を打ち明けてくれたからなんです
本心というか、強がってた感じかな
でも、その話しを聞いて…この子はメンバーに絶対入れるとは思ってないんだなって
やはり本人が部内での自分の立ち位置というか、体調とか状況とか一番わかってますから…
だから、また新たな目標が出来たんではないかなと、そう思いました

親として見守ることしか出来ないけれど、時に尻を叩きながらも、子供の気持ちを理解するよう努め、やるべきことをただただやろう…後悔しないため、今しか出来ないことを思いっきり楽しみながら…です( ´艸`)



今日の朝ごはん。
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❤︎ベーコンエッグ
❤︎かぼちゃソテー
❤︎アスパラ・ブロッコリー・トマト
❤︎厚切りドイツ食パン
❤︎ミロ
❤︎オレンジ&レッドグローブ

今朝は簡単に…温野菜を添えベーコンエッグとフルーツを盛り付けワンプレートにしました

炭水化物・たんぱく質・ビタミン・ミネラルを摂取です~




そしてお弁当は…
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めっちゃ恥ずかしいくらい大したものは何も入ってません(><;)



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照り焼きチキンをメインに、昨日のつくねは焼いておき、今朝タレを絡めました
照り焼きチキンのお肉を焼いてタレを絡ませるとき、つくねも一緒にフライパンに入れて…そそ、同じ味っっ

かぼちゃはクリームチーズを入れてサラダ風に…ちくわにチーズを入れてベーコン巻いて焼きました




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❤︎照り焼きチキン
❤︎もやしつくね
❤︎かぼちゃクリチサラダ
❤︎ちくわチーズのベーコン巻き
❤︎ブロッコリー&トマト
❤︎きゅうりの即席漬け


楽しもう~
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