《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

皆さまからの応援一票よろしくお願いします

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来てくださってありがとうございますっっ


夕方…ケイからLINEきて、サッカー部でいく決起大会?は明日になったってさ~
模様替えなどしていて、使わなくなった棚を色を変えてケイの部屋に置く予定でした


DIYさ、今日やりたいんだけど


っていうんで、ヤスリとかを買いに100均へ!帰ってご飯支度してる間にケイは一生懸命ヤスリをかけペイントしてました
途中で、DIYって面倒くせーーーっっと断念よ…残りをあたしがやって、洗い物とお風呂掃除はケイにお願いしました(≧▽≦)

家中をあちこち変えてるんで子供らも自分の部屋を変えてほしいんだって
少しづつやってくか(^▽^;)


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銀行やら買い物やら100均やら寄って、帰宅が遅くなりました
ケイがヤスリかけたりしてる間に急いで晩ごはん準備!!!



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ガーリックオニオンポークソテー

急いで玉ねぎをすりおろしたから形残ってますがスルーで(・∀・)
めっちゃ旨そう~!ってケイはガッついて食べてました

これはね、献立本P28にのってま~す♪
本をお持ちの方、めちゃめちゃオススメなんでぜひ作ってみてね!



そしてこちらも…
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にらともやしの韓国風ナムル

献立本P72ですっっ
今日はカニカマも入れました~!これまた旨いです♪



今日の晩ごはん。
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❤︎オニオンポークソテーソテー
❤︎にらともやしの韓国風ナムル
❤︎ひじきの煮物
❤︎生野菜サラダ
❤︎お味噌汁(ねぎ・高野豆腐・わかめ)
❤︎ごはん

けいはオフで減量中につき、夜ごはんはお米を減らしてます~
でも明日から試合前の献立に変えますよ!



ケイが辞めるとなったとき、どうしていたか…ご相談くださった、しほさん。

あたしもものすごーーーく悩み考えましたから、お気持ちはすっごくわかるんです
今日、少し書いたんですが、ゆっくりきちんと書きたいなと思ったのでもう少しお待ちいただえたら嬉しいです
一番は今の子供の気持ちになって考えて接することだと思います



それではまだやる事たんまり残ってるので今日はこの辺で…
いつもありがとう~
今日もありがとう~
素敵な週末をお過ごしください



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