《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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来てくださってありがとうございますっっ


実は昨日は、柔道部くんとサッカー部くん、二人がご飯食べにきました~♪
柔道部くんは下宿の子なんだけど、試合が終わったらまずケイの母さんのご飯食いたい!って言ってたそうで試合を終えた昨日泊まりにきました



こんな事いわれたらおばちゃん、浮かれポンチキになっちゃうぞ(≧▽≦)

ほんっとに嬉しいことです♡



二人とも来たっけさ、うちの母ちゃんも本買いました!とか出版おめでとうございます!とかってにやけながら握手してくんの
超ウケる(≧▽≦)
絶対ふざけて握手してるのが顔をみたらわかるんだぁ~ほんっとに可愛い奴らだ



試合前となったケイ…そしてサッカー部のお友達ももちろんいるんで昨日は炭水化物祭りにしました!

ふっき、試合前だから炭水化物祭りだからってケイはサッカー部の友達に言ってました

友達は…炭水化物祭り???って祭りって何よ?みたいな顔してた笑

昨日はまともに買い物もいけず、とりあえず足りないものだけを買い足して帰宅後急いで晩ごはん準備ーーーーーーーっっ!!!




まずはこれ。
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献立本にのってます、温玉ピリ辛丼
温玉は時間もなかったんで外して~


これ、ケイもタクミも大好物です♡
うんめ!って昨日も言ってました

お友達も喜んでたので、献立本のここにのってるよ!って教えました←わざわざ本持ってきて見せるウザイおばちゃん



どんぶりは、いつも柔道部くんたちが来た時に使ってるごはん茶碗です←柔道部くんが使うと、我が家ではスープカレーとかで使うものがお茶碗になっちゃうの

柔道部くん…更にもう一杯ごはをお代わりしてました



そして。
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ミートソーススパゲッティにしました!

合挽き肉が250グラムしかなかったんで、高野豆腐を細かくしたものもいれてます
玉ねぎ大1個、人参1本、ピーマン一袋と野菜たっぷりミートソースですっっ
昨日は赤ワインを使ってちょいと本格的にしました



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これはね、アンチョビガーリックポテト

ゴロゴロ大きめに切ったじやがいもをレンジで加熱して、オリーブオイル・にんにく・アンチョビを入れてサッと炒めます
ブラックペッパー・バシルをたっぷりかけて塩て整えて出来上がり



昨日の晩ごはん。
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❤︎ピリ唐揚げ丼
❤︎ヘルシーミートソース
❤︎ガーリックアンチョビポテト


【昨日の晩ごはんのポイント】
ごはんガッツリ食べられるピリ辛丼とパスタ・じゃがいもで糖質補給

スパゲッティは、高野豆腐と野菜たっぷりにして脂質は抑えてます



みんなでご飯食べてて、喋ってることろにいつものように入りこむあたし…

やっぱりウザイおばちゃんでした(≧▽≦)




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みんな、旨い旨い!腹一杯!って昨日もたくさん食べてくれましたよ~
やっぱり寮母さんはやめられません(≧▽≦)
心霊写真のように写ってるタクミが笑

さて!
今日からインターハイ札幌予選が始まり、ケイの高校はシードなので明日から試合です
トーナメントだから勝ちすすめば金曜日まで連戦!!!
全道の切符を奪いにいきますよーーーーー!




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