《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

応援一票よろしくお願いします
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こんにちは( ´艸`)
来てくださってありがとうございますっっ



昨晩はちょっとトラブル発生でブログどころか写メも撮ることができなかったです
諦めてバタバタと過ごしてました(><;)



全然話しは変わるんですが、最近すっごい寝るようにしてて、しかも昼寝も30分はしてるのに仕事帰りには睡魔がやってきます
なんでだろう…寝ても寝ても眠い…何故だろう…成長期か?(≧▽≦)





さて朝ごはんは…
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これはドイツ食パンを使ってオープンサンド♡
厚切りしたトーストでボリュームたっぷり!




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しめじと玉ねぎはラップにくるんで、軽くレンチンしてるのでかなり時短…

牛乳に塩こしょうを振った卵液と一緒に、香りづけ程度のバターと塩こしょうで炒めてます


軽くトーストした食パンに具をのせて、ケチャップとパセリを散らして♪





今日の朝ごはん。
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❤︎オープンサンド
❤︎茹でとうきび
❤︎野菜サラダ(レタス・ブロッコリーのスプラウト・トマト・生ハム)
❤︎バナナ・キウイヨーグルト
❤︎100%オレンジジュース





そして今日のお弁当。
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回鍋肉をメインにしたお弁当です♪
ご飯が進みますっっ

とうきび…突っ込みました(≧▽≦)




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❤︎回鍋肉(献立本より)
❤︎茹でとうきび
❤︎アスパラのおかか和え
❤︎ごぼうのごま絡め←昨晩の残り(献立本より)
❤︎ゆで卵
❤︎ちくわチーズ巻き
❤︎ミニトマト


深めのタッパなので回鍋肉が少なく見えるかもしれないけれど、普通に一人前は入ってるんです♪



実は昨日…コンタクトの片方を落としてしまった~
めっちゃショック…(´□`。)

変えるタイミングなのだと自分に言い聞かせ諦めました
なので今日は眼鏡…一日中眼鏡だと調子悪くなります
仕事帰りにコンタクト買いに行かんと…

…予想外の痛い出費だ。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。





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