《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

応援一票よろしくお願いします♡
{5280CEA8-903F-4046-BABD-53CA27C0396F}

こんばんは〜!
来てくださってありがとうございますっっ!



今日、仕事帰りに友達に会いました
一ヶ月ほど前に会ったとき、はるみちゃん、顔が疲れてる〜!ってモロ言われたんだけど、今日は前と違う!って言われました
そそ、ピークの時からかなり気持ちも体も余裕が出てきたんだなぁ〜
相変わらずのパワフル母ちゃんです(≧▽≦)

先日の撮影のときもスタイリストのひろみさんに、はるはるさんてタフだよねぇ〜と言われました笑

でもね、歳には勝てぬ…だんだん体力の衰えを感じる今日この頃ですから!



さぁ〜て!今週末、土曜日はケイもタクミも試合日!二人が同じ日に試合なんて滅多にない。
けど、一緒だとほんっとに楽だわぁ〜
ってことで今日は二人に合わせて試合飯!
メインはね…
{AE7A4E3A-3DCD-4FA3-992F-0A688EE0F2C7}

久しぶりの丼ものです♡
これ、時々、補食としても持たせてるやつ
男子喜ぶ、ガッツリ丼!
にんにくも入ってスタミナバッチリ!




{D3242630-558D-484C-B65E-30A8AA8EF64A}

お肉をしっかりめの味付けにしてるから、全部一緒に食べるとちょうど良い味付けになるんです〜





そして。
{4AB9191E-D880-4DAD-9B6E-F5F0705048F0}

献立本にのせてるポテトサラダ♡
マカロニ入りのやつで、ウチの定番ポテトサラダの味付けです!




{B6FD3814-F879-4F62-8CB7-72AC86F4A88D}

ヒラメのお刺身…先日、会社の釣り名人さんからヒラメをもらって捌いたやつです!





今日の晩ごはん。
{F324F5C7-53C3-4BF5-AD90-62BC147B1515}

❤︎スタミナばっちり!三色丼
❤︎ポテトマカロニサラダ
❤︎納豆そば
❤︎ヒラメのお刺身


【今日の晩ごはんのポイント】
試合3日前!炭水化物を普段より大幅に量を増やし、エネルギー源をしっかり貯蔵していきます

野菜は温野菜にして無理なくとれるようにしています





昨日の出来事。
タクミがご飯食べてるとき、横に座ってタクミの顔をじーーーっと見てました

あ→なんか随分、顔がさ、シュッとしてきたよね!顔の肉がとれてシュッとなってカッコよくなったんでない?←親バカ


タ→これくらいになったら、みんな顔の肉とれてイケメンになるんだって


あ→はぁ?イケメンって…キモメンだべさ


タ→なによ、そのキモメンって!笑笑
ぜんっぜん意味わかんねぇ〜言葉の使い方おかしくねぇ?


あ→あ!ちょっと横にさ、美少女いるよ!右見てみぃ?


タ→どこよー!笑  てか、美少女ってさ、美ってより少女って、意味わかんねぇ〜!ばばあ〜だべやー!笑笑





はい!ばばあです!
でたな、こいつもばばあと呼ぶようになったか、このクソぼんず!
くそばばぁと呼ばれようが、キモイと言われようが、全く気にならない…慣れたもんだ、あたしも。
こういうやりとりが又楽しかったりするのです笑笑



1クリック
応援していただけたら嬉しいです♪





はるはるママの栄養満点ごはん [ はるはる ]
価格:1,296円(税込、送料込)


皆さまのおかげで献立本を出版させていただきました
ありがとうございます




Instagram
【haruharu Instagram】

最後までお読みくださり
ありがとうございました( ´艸`)