《このブログについて》
このブログは、子供たちのアスリート食事と
日々のやりとりを主に投稿してます。
その為、その他プライベートなことなどは
出来るだけ控えるようにしています。
ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m

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こんにちは〜!
来てくださってありがとうございますっっ


今日も学校がお休みのケイ…秋休み?だからしい
いつもよりめっちゃ早いの。
6時に家をでるってさ〜

5時30分前に起きて、さてお弁当と朝ごはん…と、思ったっけ、やっちまった、、、ご飯、タイマーにするの忘れてた( ̄∇ ̄+)


慌てて冷凍ごはんをひっぱりだし、蕎麦と一緒に食べてもらいました
今日は大学生と練習試合らしい
冷凍ごはん…あって良かった〜




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じゃがいもは昨日の晩ごはんでも使ったので、それを多めに用意して、玉ねぎ・ベーコンをレンチンしたものを全てココットにいれて用意しておきました

だから今朝はトースターで焼くだけ〜の、簡単ココット♡




こちらはタクミの朝ごはん。
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サラダ…
昨日の夜ごはんで出したやつと全く同じ…多めに作っておいて今朝まただした〜

でも残しました
まぁ今日はいいか…
今日からタクミ、トレセン合宿だから…

他は全部食べてったので、糖質は補給できています





11月のセミナーにむけ、ご応募くださった方のデータを読ませていただいてます
悩み、相談等…いろいろと書いてくださりありがとうございます!

前回も同じように思いましたが、皆さん真剣にお子さんの体のことを思い、悩み考えていらっしゃるんだということを痛感しているところです

セミナー当日は個々にお時間とってお話ししながら悩みなどを伺うことができればいいんだけど、なかなかそういう時間もないので申し訳なく思います
でも、いただいた資料から個々の献立を作成し、ご相談などの回答を書かせていただきますね
全部ご回答できるかはわからないですが、できるだけできるだけ少しでもお伝えできたらいいなと、そんな気持ちでいます

また、もしもう少し付け足したいなぁ〜と、思われた場合はできるだけ早めにKADOKAWAさんの方へ連絡いただけますと幸いです



11/2は定員を達したため、締め切らせていただきましたが、11/3(祝)の方に若干名の空きがあるようです
もしご都合がつく方がいらっしゃいましたら、ご応募お待ちしております!


ご応募はこちらからどうぞ♪







新刊を出版させていただきます!
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予約開始となりました!
10/13発売(KADOKAWA)
どうぞよろしく
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皆さまのおかけで2冊もの
レシピ本を出版させていただけました♡
心より感謝いたします

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最後までお読みくださり
ありがとうございました( ´艸`)