はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯



こんばんは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ


この連休でやらなきゃ!と思って計画立てていたことは全てやり終えたので一安心です^^
ホッとしてます

ひとつづつ、やることを無理なく無駄なくやり終え自分の時間も作って、好きなことやれた休日ってなんて充実感いっぱいなんだろ
明日からまた頑張れそう!!!






ではでは今日の晩ごはん♪
今日はね。

オムドリアにした!
地味に野菜いっぱいなんだ〜

シンプルなオムライスって野菜も少なめ
ちょっとだけ手間をかけて
野菜もたっぷり食べらるオムライスにしようかな〜と思って作ってみたよ

贅沢だな〜なんていいながら旨いわ!ってさ
やったね!

ご飯少なめでもお腹いっぱいになるくらいのボリュームですっっ
食べすぎたな、マジ( ˙-˙ )








サーモンとタコのマリネ風サラダ
さっぱりと口直しになって美味しい!











コーン缶があったからコーンスープを作った
とうきびが時期になると生のとうきび使ってコーンスープ作るけど
コーン缶ならまたまた手軽ですね

特にケイが好きなんだ〜










❤︎野菜たっぷりオムドリア
❤︎サーモンとタコのマリネ風サラダ
❤︎コーンスープ


今日は簡単にしちゃいました
久しぶりにこんな食事を食べたな








今日、練習試合だって言ってたケイだけど、グラウンド状態が悪くて中止だっていって早く帰ってきた




その前に、高校のプリンスリーグみにいって、今度見に行きなよ!ってさ。
今はちょっと忙しいから、落ち着いたら見に行くかな

そして高校のサッカー部の監督とも会って話したんだって
俺、泣きそーになったわ。マジ戻りてぇ〜って思った。
ってさ。
監督はめっちゃ厳しい人です
でもね、愛があるんだ。子供たちに。
それは大多数の父兄もわかってること
愛のある厳しさ
子供たちはあとから気づくんだよね
こういうことって。



俺、卒業してもさ、◯◯(卒業した高校)と繋がってたいんだ。


こんな事も言ってた。
ほんとに良い高校だもんね。
行って良かった…と、思えるって素晴らしいことだと思う!








そして。
昼間はこんなものを作ってました


タイミングよく帰ってきたケイは
うまそーーー!
って、ひと皿ぺろっと食べてた

持ってったお弁当食べたんだけどね
旨い!ってさ。
良かった♡


食べたらさっさと出かけたよ
友達と遊びに行くんだと。








さ、今日はタクミが帰ってくる!
そろそろ千歳空港に到着かな
帰りはJRで帰るから迎えに来なくていーよーってさ。
最寄りの駅まで迎えに行くよ

お風呂沸かして待ってよ。


大阪は暑かったのかな
日焼けしてるんだべか?
とにかく、帰ってからの話が楽しみですっっ







山の雪ももうちょいだね
天気良かったけど外は寒い( ;∀;)



それでは。
今日もありがとう〜
いつもありがとう〜
またねっっ




最後までお読みくださりありがとうございます
良かったら下のボタンを1クリックで
応援よろしくお願いします^ ^


レシピブログのランキングに参加しています♪


にほんブログ村


Instagram
【haruharu Instagram】  



お友達追加のバナーをポチッと押して、
更新通知を受けとってくださるととっても嬉しいです♡




おはようございます^^




やっとやっと…
一眼レフデビューしました(//∇//)


ずっと前から欲しくて
でもなかなか買えなくて
悩んで悩んで
やっとこ我が家にいらっしゃいました

綺麗すぎて嬉しくて
写真…何枚も何枚も撮ってしまって
朝からハイテンション!!!









スマホとは比べものにならない鮮明さ
色味も鮮やかでやっぱり綺麗だなぁ




でも、カメラって難しい(ーー;)
これから練習しないと…だな。




今朝は、ケイが高校のプリンスリーグの応援に行きました!
朝から張り切っていったよ

なまら楽しみだー!
って出かけて行きました


そのあとは練習試合だってさ。



大学のサッカーは絶対に見にこないでね!見にきたっけ俺、帰ってこないから!

なんて昨日言われちゃいました

一回くらい…とも思うんだけどさ
まぁ、大学サッカーは来て欲しくないのかね
そんなもん???か???


でもー、楽しくやってるみたいだし
今朝も久しぶりの練習試合にも楽しみにしていったよ

高校の時の仲間と対戦するみたい
そういうの、嬉しいよね






今朝はオープンサンドに、サラダやヨーグルトを添えて〜




今日はタクミが帰ってきます♪
夜遅いけどね

どんなお土産話しを聞かせてくれるか楽しみです!

友達とかできたかな?
いろいろと視野も広がり勉強になったかな?
大阪ってどんなとこだったかな?

全てが経験。
良い経験をさせてもらえました




さて!
今日も一日無駄にせず楽しく元気に過ごしたいと思いますっっ


それでは素敵な一日を〜
またね!





最後までお読みくださりありがとうございます
良かったら下のボタンを1クリックで
応援よろしくお願いします^ ^


レシピブログのランキングに参加しています♪


にほんブログ村


Instagram
【haruharu Instagram】  



お友達追加のバナーをポチッと押して、
更新通知を受けとってくださるととっても嬉しいです♡


↑このページのトップヘ