はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日、この晩ごはんを作りながらInstagramでLive配信をやらせていただきました^^練習が休みのタクミがいたので私はご飯を作りながら、そしてタクミが皆さんからのコメントを読みあげ、質問などにその場でお答え…というス ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日はあまりに眠くて眠くて早めに布団の中へ…あまりに早かったからびっくりしたらしい。え?まだ9時半だよ!もう寝るの?!?!う…うん。寝る〜めっちゃ眠いんだもん。いっぱい寝たよ。朝6時までぐっすり!笑笑朝ごはん ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日は夕方に2時間ほどオンラインにて打ち合わせがありました。先月、東京の撮影に行けなかったので、今になりようやく打ち合わせをすることができました。良かった!コロナの影響で諸々と予定が崩れてはいるけど、なんとか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!昨日、寝落ちたと思ったら友達からの電話で目が覚め、電話が終わってもそっから1時間、寝るに寝られず(かなり興奮していたらしい)記憶にある時間は1時…( ̄∇ ̄)普段なら深いふかーい睡眠の中にいるんだけど寝なきゃ寝な ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日の晩ごはん作り、インスタLive配信しました^^保存出来なくて残念…で、動画を保存してそれだけチラッと見たんだけど、(一度削除したけどちょっと見れた)洗い物してる時に自分の顔がカメラの近くになりほぼノーメイク ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ひとつ前のブログ。10時の休憩時間に(会社は10時と15時に10分間の休憩時間があります)、ブログを書こうと開いたら昨日の晩ごはん投稿のやつが下書きになっててびっくり。投稿したつもりが、「つもり」になっていたね。慌て ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜これ、昨日の晩ごはん。ブログを投稿したつもりが下書きになっていてびっくり!…てことで、以下は昨日書いた内容です。今日は19時からトップチームとオンラインでのミーティングの日です。ミーティング終わってからのご飯 ...

昨日はまだ日が出る前に家を出発し子供らと一緒に釣りに行ってきました〜!そして妹も。妹は釣り歴10年以上。めっちゃ詳しいからね、そういう人居なきゃ釣りは無理。朝、4時半くらいかな?日の出より遅く到着になってしまったけど急いで釣り、開始!!!でも、ここの漁港では ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜二日続けてお寿司と魚のデリバリー。妹の職場から社員割引(食事券)で購入できるサービスです。お寿司なんて400円で食べられるんだから!すっごいありがたい食事券です。昨日はピザだったので今日はお魚三昧をチョイスしまし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はケイさん、一日バイト。タクミはオンライントレーニングの日です。その前に…朝ごはん食べてから机に向かって勉強してるよ。口笛吹きながら〜🎶朝ごはん。今日はどうしても食べたかったホットサンドです。こないだも ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日はね、妹が来ました。職場の関係で飲食店の補助券がもらえたようでお寿司とピザをテイクアウトしてきてくれました^^それに合わせて私はメニューを決めて作ったよ。一応、ケイさんダイエット中…そこも踏まえて。今日 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜若いって素晴らしい。ケイさん、2.5キロほどすぐに落ちました。単純に食生活を見直しただけなんですけどね。それだけですぐ落ちるなんて羨ましすぎるわ〜昨日は、今日はなんか食いたい気分だ。とか言って冷蔵庫をのぞく。と ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜早速今日の晩ごはん!今日は肉巻き!厚揚げを巻いた肉巻きにしました〜!甘みのある玉ねぎの生姜ダレを絡めたやつ。え?これ、うまいやん!びっくりして食べてた笑なぜにびっくり?!タレが美味しかったからかしらーはちみ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ケイさん、ダイエット頑張ってます。一昨日は夜中にどうしてもお腹が空いたらしくトマトを見つけて食べたっぽい(朝、残骸があった)で、今朝はバナナだったようだ(皮があった…)どうしても小腹が空いて寝れない時ように何か ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜仕事から帰って車停めたら、目の前の空き地でタクミさん、サッカーしてましたよく見たら友達も来ていたよお兄ちゃん、頑張って〜!って声かけた。タクミ、そこの空き地でサッカーをやってると、目の前の家の窓から小さい子 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜皆様のお家には、アベノマスクは届きましたか?我が家はまだ届いてはいませんが、会社の営業さんちに届いたんだって。2枚…そしたらそのマスクを今日会社に持ってきてさ、私の机にポンて。あげるー!だって。まだ誰もこのマ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜ケイさん、実は昨日からちょっと体調不良でした。昨日から熱が少しあり、今朝は38度超え。すぐに病院に行って点滴などをしたら一気に熱も下がり平熱になりました。扁桃腺からの高熱です。間違いなく釣りのせいだ!もう怖い ...