【アボカドクリキムチ】#混ぜるだけ#5分おつまみ#即席おかず#簡単
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ一日目のテスト、ご苦労さーん。金曜日まで長いけど頑張って！テストが終わったら試合！そっちも頑張れ！メンバー入りできるよう、そして試合に出られるよう日々の練習も気合い入れてね！今週も来週も試合、とにかく一つ
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【オクラと叩き胡瓜の生姜サラダ】#作り置き#10分以内#副菜#夏野菜 …人生相談
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ今日はね、秋の味覚たっぷりな晩ごはんにしました！基本は和食。だけど、子供たちの大好物も入れて＾＾メインはさんま。ちっちゃいんだけど、一尾50円とかだったの。試しに買ってみたよ。今は高級魚になってるさんま。今
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試合前日晩ごはん！ …オススメの雑貨屋さん＆スープカレー
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は北広島方面にドライブいってきたよ。道の駅で野菜をたっぷり買って、前からどうしても行ってみたかった雑貨屋さんと、これまたすんごく行ってみたかったスープカレー屋さんに行ってきた＾＾新しい食器、いらっしゃい
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【豚しゃぶニラだれぶっかけうどん】#簡単#万能ニラだれ#スタミナうどん …練習前の朝ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ週末土曜日。珍しく今日は9時からの練習なもんだから、朝がめっちゃ早い。私は6時前起き、タクミは6時半起き、家を出るのは7時半。←自転車だから1時間くらいかかる。ゆっくり寝たいところだけどシーズン中はこんなの当た
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【ツナとキムチのサラダソーメン】#簡単#混ぜるだけ#創作ソーメン#ランチ …試合2日前の晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今週も終わったよ。やっと連休、嬉しいな。明後日、日曜日は試合だけど今回は観戦には行けません。ま、初めから分かっているので予定なんかもいれちゃったりするよ。今日はね、中抜けして病院にいってました、腰の。あまり
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朝ごはんと今週ラスト手抜き弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ週末金曜日。今週は連休なんでちょっと嬉しい＾＾ガツガツじゃないけど、できるだけ勉強はしようとしているタクミ。昨夜もご飯食べてからの勉強(少しの時間だけど)をやって、今日は早く起きて…っていっても、一応目覚め
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【鮭とさつまいものレモン南蛮漬け】#作り置き#秋の味覚#簡単 …試合3日前の晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜日曜日に向けて今日から我が家(タクミだけね)、試合飯に突入〜怪我あけの先輩もいるので、どうなるかは今のところわかりません。でも、一応ね、準備だけはしておきますよ。晩ごはん。今日は、抗酸化力の高い鮭とさつまいも
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【豚肉とじゃがいものBBQソース】#スピードボリュームおかず#子供が好きなおかず …朝ごはんとお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ蒸し暑い朝。だけど気温が全然違うね。この雨が終わった後は、一気に秋へとまっしぐらだなぁ〜そして冬へ…雪かきだ。←気がおもい。やべぇ、1時間目、テストだったの忘れてた！タクミ、出がけに思い出したらしいよ。諦め
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風呂上りと滞在時間5分とテスト前と。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜急遽、今日はお迎えに。寮まで迎えに来れる？ってさ。帰りが思ったより早くてびっくり。お風呂、入っちゃわなくてよかった。前にさ、お風呂上がってから迎えにこれる？って連絡きてすぐに迎えに行ったら、タクミのコーチも
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汗がすごいからハンドタオルって便利なんだけど…
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日までかな、30度超えの猛暑日も。昨日も学校は暑くて暑くてやばかったって。汗もやばく、パンツが汗でべっちゃべちゃになるからって、腰の部分のパンツにハンドタオルを挟むのを思いついたらしい。こーやるとさ、全然
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【韓国風手羽先のオーブン焼き】#漬けおき#オーブン焼き#手羽先#おつまみ#簡単
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜！室温、30度。風がないから、めっちゃ暑い〜台所に立ってる間、扇風機を移動して独り占め！それでもガスを使えば暑いか。今日も暑いと分かっていたから昨日から手羽先をタレに漬け込んでおきました。それをオーブンで焼こ
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朝ごはんと暑い日に持たせたお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜！今日は猛暑の予報。構えちゃうよ、水分補給しっかりだよ！って。朝はね、わりと涼しい。けど動き始めたっけ汗がダラダラ…ベタベタ…シャワー浴びなきゃやってらんない。扇風機の前で悠々と食べる。扇風機、台所に回して
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【イタリアンハンバーグ】#かなりオススメ#爽やか夏ハンバーグ#簡単#トマトバジル
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は一日バタバタでした。暑いから尚更ぐったりよ。帰ってからもなかなかの時間、台所にたっていたかも。できるときにやっておきたいことがあって、そんなんやってたら、もう21時になってた。時間経つの、ほんっとに早い
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