こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
今朝は少し早くに起きてテスト勉強！
右側にプリント広げているの、写ってるし。笑
魚好きのタクミだけど、鯖は食べるけどあんまり喜ばないもの。
でも。
鯖食べたら記憶力良くなるんだよ〜！
ほれ、今勉強してたものが覚えてられるよっ
食べ始める前に一言伝えておいた。
プラスになること言うだけで違うよね
そう思って。
文句ひとつ言わずにしっかり食べてたわ(≧∀≦)
でもほんと、青魚って脳に良いんだよね
うっわ！すっごい脂だ！
その脂が良いのさっっ！！！
ねばねば。
とろろ、めかぶ、納豆、オクラでね。
いんげんはごま和え。
一番好きな食べ方かなぁ
タクミの朝ごはん。
✳︎塩焼き鯖
✳︎ねばねば
✳︎ほうれん草ともやしのツナひじき和え
✳︎いんげんごま和え
✳︎生卵
✳︎お味噌汁←昨日と一緒
✳︎白米
✳︎ヨーグルト
✳︎りんご、オレンジ、プルーン
しっかり食べないとね！
テストの途中でお腹ぺこぺこになったら集中できなくなるっっ
今日の練習。札幌駅からでるバスの時間を昨日確認してた…
えーーー？ちょっとまって！！！
明日おれ、4時に学校から帰ってきて4時に出なきゃダメだ！！！
札幌駅に行くためのJRの時間、逆算したっけ本当に時間ないらしい。
玄関で着替えてすぐ行くわ！
と、朝起きてサッカーの道具に着替えを全部玄関に並べてた。
だから練習前後の補食も…
補食はね、いつも、保冷バックに保冷剤と共にお弁当をいれ、それを保冷剤を入れたクーラーボックスの中に入れておくんだ。
多分帰ったら玄関に学校のジャージ(今はジャージ登校)がぶん投げてあるに違いない
今日の夜ご飯は分食方式にしたぁ〜
少し小さめお弁当にして、帰宅後に足りない分を食べてもらお〜！
テスト、どうだったかな？
今日が終わったら次は一ヶ月後…
来週は遠征あるし、少しづつやっていかないとね。
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
